Multivitamin Ha hosszú ideig szeretnénk a sofőr állás bűvkörében maradni, akkor mindenképp gondolnunk a szervezetünk egészségére – azonban ez nem állhat meg az étkezésnél. Egy minőségi multivitamin akkor is sokat jelent, ha egyébként teljes értékűen táplálkozunk. A stressz, a hajtás, de még a szennyezett levegő is olyan terhelésnek teszi ki a szervezetet, ami miatt elengedhetetlen a fokozott vitaminbevitel. Magnézium A magnézium az idegrendszerünk és izomzatunk megfelelő működéséért felel. Sajnos a szervezetünk nem raktározza, és egyébként is főleg belsőségekben található meg. Tehát egy sofőr számára, aki nem sűrűn főz májat az utakon, nagyon fontos lehet. A magnéziumszintet a dohányzás, a stressz, az alváshiány és a fokozott izommunka is jelentősen csökkenti. Vagyis bármelyik esetén jóval nagyobb magnéziumbevitel szükséges a szokottnál. A magnéziumhiányos állapot sofőrök esetében pedig akár balesetveszélyes is lehet. A hirtelen fellépő izomgörcsök, fáradékonyság, fokozott stressz és koncentrációs zavarok, amik ilyenkor megjelennek, nem épp a biztonságos vezetést támogatják. Ezért gondoskodjunk arról, hogy legyen nálunk magnéziumtabletta – lehetőleg olyan, amit B-vitaminnal együtt kínálnak. Fehérjepor Aki még csak most ismerkedik a sofőrélettel, már annak is feltűnhetett, hogy a sofőr állás mellett gyakran még belföldi fuvarozóként is idő megfelelően táplálkozni. Viszont egy csomag fehérjepor sokszor segíthet ilyenkor. Sokáig eláll, finom ízekben kapható, sőt akár rostokkal és vitaminokkal keverve is árusítják. Elég csak beletenni

Letették esküjüket az áprilisi parlamenti választáson mandátumot szerzett képviselők hétfőn, ezzel megalakult az új parlament, a 2018-ban alakult kormány megbízatása pedig megszűnt, ügyvezetőként folytatja munkáját. A képviselők a történelmi zászlók előtt tettek esküt. Az ezt megelőző mandátumvizsgálat során valamennyi megbízólevelet szabályszerűnek találták, így a parlament igazolta a képviselők és a nemzetiségi szószólók mandátumát. A 199 fős parlamentben a Fidesznek 117, a KDNP-nek 18, a Demokratikus Koalíciónak 15, a Jobbiknak, a Momentumnak és az MSZP-nek 10-10-10, a Mi Hazánknak és a Párbeszédnek 6-6, az LMP-nek 5 képviselője lesz. Egy mandátumhoz jutott a Magyarországi Németek Országos Önkormányzata és egy képviselő, Hadházy Ákos függetlenként dolgozik majd. MTI

Újabb üzletet nyitott  az ALDI Magyarországon. Az Egerben nyíló kereskedelmi egység a vállalat első klímasemleges módon üzemeltethető ingatlana, egyúttal a megyeszékhely első ALDI-áruháza. A most megnytott üzlet közel 1450 négyzetméteres árusítóterével az ország összes ALDI-ja közül is az egyik legnagyobb lesz. (tovább…)

A kormány az év eleji 5 százalékos után újabb, további 3,9 százalékos nyugdíjemelésről döntött. Az év eleji 5 százalékos mellett további 3,9 százalékos nyugdíjemelés lesz július elejétől, a megelőző hat hónapra vonatkozó nyugdíjjuttatásokat pedig egy összegben megkapják a nyugdíjasok - közölte Gulyás Gergely a csütörtöki Kormányinfón. Ez  az inflációtól ugyan elmarad, mert a Pénzügyminisztérium 8,9 százalékos inflációt vár, de a háború miatt sok a bizonytalanság - tette hozzá a miniszter. Gulyás szerint összesen 8,9 százalékos nyugdíjemelés lesz.  Budapest, 2022. április 21. Gulyás Gergely, a Miniszterelnökséget vezetõ miniszter a Kormányinfó sajtótájékoztatón a Miniszterelnöki Kabinetiroda Garibaldi utcai sajtótermében 2022. április 21-én. MTI/Bruzák Noémi Orbán Viktor tegnap már bejelentette, hogy a kormány úgy döntött, az üzemanyagok és a korábban kijelölt élelmiszerek tekintetében az árkorlátozó intézkedéseket meghosszabbítják július 1-ig. Ezzel kapcsolatban Gulyás elmondta: a benzinárstopot jónak tartja a kormány, a nagykerárat meghatározták, a kiskutaknak adnak 20 forintos literenkénti kompenzációt, ezért a kormány nem lát veszteséget számukra. A kormány szerint a benzinárstop bevezetésének több az előnye, mint a hátránya, és miután van egy regionális multink, a Mol, ezért megoldható - tette hozzá a miniszter.

A hírt hivatalosan Margaritisz Szhínasz alelnök jelentette be szerdán, miután az Európai Bizottság biztosi kollégiuma, vagyis valamennyi biztos elfogadta a javaslatot - írja a HVG. A lap szerint a döntésről a mai nap folyamán tájékoztatják a magyar kormányt is. A mechanizmus az uniós pénzek védelmét szolgálja, egy újságíróknak tartott háttérbeszélgetésen szerdán délelőtt a következő problémás területeket nevezték meg: a közbeszerzések, az európai költségvetések végrehajtása, az auditok, a monitoring, az elszámolási eljárás, a transzparencia, a csalások megelőzése, a korrupció. Ezek a gondok már több mint tíz éve léteznek Magyarországgal kapcsolatban, és mindeddig a magyar kormány nem nyújtott megnyugtató megoldást Korábban már megírtuk, hogy a jogállamisági mechanizmus végső esetben akár az uniós források befagyasztásával is járhat. Az eljárás 5-9 hónapot vehet igénybe, amelynek végén a tagállamok tanácsa elfogadja az Európai Bizottság javaslatát a pénzügyi intézkedésekről, ezeknek a jogsértésekkel arányban kell állniuk.  Ujhelyi István szocialista EP-képviselő szerint eddig példátlan módon már befagyasztottak mintegy 2500 milliárd forintot a Magyarországnak járó helyreállítási forrásokból, de a jogállamisági sérelmek miatt veszélybe kerülhet a hétéves költségvetésből szintén hazánknak járó mintegy 14 ezer milliárd forint támogatás időbeni lehívása is. 

Részleges látogatási tilalom lépett  érvénybe 2022.április 27-től (mától) a Markhot Ferenc Kórházban. Tilos a látogatás a Belgyógyászati tömb minden emeletén a Belgyógyászati Infektológiai Centrumban a koronavírus-járvány elleni óvintézkedések keretében.  . (tovább…)

A Heves Megyei Főügyészség, a ’80-as évek elejének egyik elhíresült - a magyar kriminalisztika történetébe is bevonult - súlyos büntetőügyében korábban több emberen elkövetett emberölés miatt életfogytiglani szabadságvesztésre ítélt férfival szemben, a most terhére rótt bűncselekmények miatt kétrendbeli, folytatólagosan elkövetett, tizenkettedik életévét be nem töltött hozzátartozója sérelmére erőszakkal elkövetett szexuális erőszak bűntette miatt emelt vádat még 2019 őszén. Az Egri Törvényszék – alapos bizonyítást követően – néhány nappal ezelőtt első fokon főbüntetésül 15 év fegyházra ítélte a jelenleg már 63 éves férfit, aki korábban húsz év után, 2000-ben szabadult feltételes kedvezménnyel az életfogytiglani büntetéséből. (tovább…)

A VIASAT FILM célja, hogy még nagyobb élmény kínáljon mindazoknak, akik rajonganak a jó filmekért. A VIASAT FILM a VIASAT-család egyik legújabb tagjaként a minőségi és felhőtlen szórakozást testesíti meg. Régi, kultikus és vadonatúj alkotások is elérhetőek lesznek változatos formában. Újranézheti kedvenceit és felfedezhet eddig nem látott filmeket is egyaránt. A musor.tv weboldalán már most elmentheti a csatornát a Kedvenc csatornák menüpontba, hogy a biztosan ne maradjon le a legjobb műsorokról! Az oldalon megnézheti, hogy a VIASAT FILM mai műsorában milyen filmeket játszanak. Amennyiben egy műsor időpontja éppen nem megfelelő Önnek, azt is megnézheti a címére kattintva, hogy milyen időpontban és melyik csatorna fogja legközelebb közvetíteni a kiválasztott tartalmat. Az oldalon akár másodpercre pontosan meg tudja tervezni, hogy melyik időpontban melyik adást szeretné megtekinteni, amihez kedvelt funkció a TV-műsorok naptárba importálása, ami az adásra kattintva egy gombnyomással megoldható, így biztosan nem marad le a kedvenc filmjeiről! Amennyiben mégis lemaradt valamelyik kiszemelt TV-műsorról, ne csüggedjen, mert a musor.tv oldalán TV-MŰSOR MOST menüpontjában megtekintheti az aktuálisan közvetített műsorokat és filmeket csatornák szerint, amelyek között biztosan talál a kedvére valót! Ha egy jó filmet szeretne nézni, a VIASAT FILM mindig jó döntés, hiszen bármilyen műfaj áll Önhöz a legközelebb, a műsorában garantáltan talál az igényeihez igazodó alkotást.

Ha könyv, akkor Book24! A Book24.hu könyv webáruház és nagykereskedés kínálatában több mint 60 kategória művei, e-könyvek, idegen nyelvű könyvek, hangoskönyvek, CD-k, DVD-k, diafilmek és kiegészítők érhetőek el. Küldetésünknek tartjuk, hogy vevőinket a lehető legpontosabban, leggyorsabban és legprofesszionálisabban szolgáljuk ki, a lehető legszélesebb termékválasztékot biztosítva. A folyamatosan bővülő kínálatunk elhozza Neked a legfrissebb és legizgalmasabb irodalmi újdonságokat, igazán nagyszerű kedvezmények keretében! Több mint 1000 kiadó, 29 ezer szerző, 47 ezer könyvét kínáljuk saját raktárunkból 1-2 napos szállítási határidővel. Rendeld meg még ma az új olvasnivalód! (tovább…)