Az Egri Balassi Bálint Általános Iskola Erasmus+ KA210 – kis léptékű partnerségek a köznevelésben pályázatának köszönhetően Törökországban jártak az intézmény diákjai és tanárai.  A „Gyógyítsd a Földet, tedd jobb hellyé!” Erasmus+ program részleteiről Koczkáné Redele Ilona projektkoordinátor tájékoztatta hírportálunkat.  Beszámolója szerint nagy lelkesedéssel készültek a „Gyógyítsd a Földet, tedd jobb hellyé!” Erasmus+ projektjük első, törökországi találkozójára. Négy tanuló és két pedagógus képviselte az iskolát. Izgatottan várták az utazást, hiszen egy másik kontinensre, az ázsiai Düzcebe utaztak. Érdeklődésük nemcsak az ottani iskola életére, a törökországi természeti szépségekre irányult. Kíváncsiak voltak, partnereik – Törökország, Észak-Macedónia és Olaszország tanulói – hogyan látják a globális felmelegedés, az éghajlatváltozás mindannyiunkat érintő, égető problémáját, mit tesznek a fiatalok bolygónk jobb és fenntartható jövője érdekében.  Számos előzetes feladatot oldottak meg, amely épített a tanulók kreativitására, együttműködési és problémamegoldó készségeire. Kérdőívet töltöttek ki a globális felmelegedésről, a hulladékfelhasználási és újrahasznosítási szokásokról. Kutatómunkát végeztek az éghajlatváltozás okairól, hatásairól, az üvegházhatású gázokról, a globális felmelegedést érintő nemzetközi egyezményekről, a hazai környezetvédő szervezetekről.  Prezentációt is készítettek Magyarországról, Egerről és iskolájukról. Színdarabot írtak, melynek témája a környezetvédelem volt. Michael Jackson Heal the World dalát a projektjük émájára átírt szöveggel tanulták meg.  A találkozóra szeptember 22-e és 27-e között került sor. A koordinátorintézmény, a Kasım Aktaş Ortaokulu tanulói és

Van olyan úti cél, ahonnan csupán szép fotókkal térünk haza, és van, amelyik még jóval az utazás után is velünk marad. Montenegró az utóbbi kategóriába tartozhat: délelőtt egy történelmi óváros keskeny utcáin sétálhatunk, délután már a tengerparton pihenhetünk, néhány nappal később pedig hegyek, tavak és szurdokok között találhatjuk magunkat. Egy montenegrói nyaralás ezért jóval többet adhat a megszokott strandolásnál. Az ország kis területen kínál egészen eltérő élményeket, így akkor sem válik egyhangúvá az utazás, ha egy teljes hetet vagy még hosszabb időt töltünk itt. Miért nehéz Montenegrót egyetlen jelzővel leírni? A tengerparti települések mediterrán hangulata könnyen azt az érzést keltheti, mintha egy klasszikus adriai nyaralásra érkeztünk volna. Elég azonban eltávolodni a parttól, és gyorsan megváltozik a táj. A hegyek, erdők és mély kanyonok egészen más arcát mutatják az országnak. Éppen ez a változatosság teszi izgalmassá Montenegrót. Nem kell választanunk a városnézés, a természetjárás és a strandolás között, hiszen akár ugyanazon az utazáson belül mindegyikre jut idő. A Durmitor Nemzeti Park például hegyvidéki tájakkal, fennsíkokkal és kanyonokkal várja a kirándulókat, miközben a térség mediterrán és alpesi hatások találkozását is megmutatja. Mitől különleges a Kotori-öböl? A Kotori-öböl az a hely, ahol már maga az út is az élmény része. A vízpart fölé magasodó hegyek, a part

Ellenőrizzük egyszerűen az internet sebességét. Speedmeter.hu

Az Egri Járási Ügyészség vádirata szerint feltételezett vallása miatt támadták meg húsvágó bárddal a sértettet. A sértett 2024 nyarán egy éjjel Egerben, a Dobó téren tartózkodott öt barátjával, amikor megjelent az ittas állapotban lévő vádlott, és hangosan azt ordítozta, hogy „hol van a zsidó”. A férfi a sértett baráti társaságához ment, és megkérdezte őket, hogy „zsidók-e”, mire nemleges választ kapott. A baráti társaság egyik tagja viccelni kezdett, majd a sértett megkérdezte a vádlottól, hogy mi a problémája a zsidókkal. A vádlott ekkor odalépett hozzá, és a kezében lévő több mint tizenöt centiméter pengehosszúságú húsvágó bárdot a torkához szorította, miközben a vallását érintő kérdéseket tett fel. A sértett azt válaszolta, hogy keresztény, erre a vádlott elvette a húsvágó bárdot a torkától, és elsétált. A sértett barátai közül néhányan dühösen a vádlott után kiabáltak, mire az visszament a sértetthez, és a penge lapjával megütötte a sértett karját. A bántalmazás következtében a sértett könnyű, karcolásos sérülést szenvedett. A vádlott ezt követően elkezdett hátrálni, a bárdot a társaság többi tagja felé szegezte, majd elszaladt a helyszínről. A vádlott cselekményét a zsidó vallási csoport elleni ellenszenv motiválta. A járási ügyészség felfegyverkezve elkövetett közösség tagja elleni erőszak bűntette miatt benyújtott vádiratában végrehajtandó szabadságvesztés és közügyektől eltiltás kiszabására tett indítványt. Egri

A munkaruha akkor jó, ha a viselője nem gondol rá. Nem szorít, nem lóg bele a gépbe, nem izzasztja el a második órában, és nem kell fél napig szárítani, ha elered az eső. Ez a fajta észrevétlenség nem a márkán múlik, hanem azon, hogy a darabokat a munkakörhöz és az évszakhoz válogatták-e össze. Mi ellen véd valójában? A legkézenfekvőbb a mechanikai kopás: a térd, a könyök és az ülep az, ahol egy nadrág néhány hónap alatt elhasználódik. Ennél fontosabb viszont a hőháztartás. A kihűlt vagy izzadságtól átnedvesedett test lassabban reagál, kevésbé pontosan fog, és nehezebben koncentrál – ezek pedig baleseti tényezők, nem kényelmi kérdések. Külön kategória a láthatóság. Targoncaforgalomban, közúton, félhomályos csarnokban az számít, hogy a másik ember időben észrevegye a dolgozót. És van egy szervezési haszon is: az egységes öltözet megmutatja, ki tartozik a csapathoz, és ki van jogosulatlanul a területen. Kültéri munka: időjárás és észrevehetőség Szabad ég alatt a rétegek adják a megoldást. A bőrhöz legközelebb az aláöltözet kerül, amelynek egyetlen feladata a nedvesség elvezetése – pamutban ez nem működik. Erre jön a szigetelő réteg, majd a munkavédelmi kabát, amely a szelet és a hideget fogja meg. Csapadékos időben az esőkabát, esőruha veszi át a külső réteg szerepét; itt nemcsak a vízhatlanság számít,

Az Egri Járási Ügyészség vádirata szerint a férfi 2024 januárjában az esti zárás után bement Eger egyik közkedvelt éttermébe a nyitott hátsó ajtón. Az étterem folyosóján elhelyezett hűtőszekrényekből kivett közel 35 kg sajtot, egy rekesz üdítő italt, rengeteg sonkát, kolbászt is összesen közel százötvenezer forint értékben. A zsákmányt egy 120 literes kukába pakolta, amit elhúzott. A vádhatóság a lopás vétsége miatt most benyújtott vádiratában végrehajtandó szabadságvesztés kiszabására tett indítványt a börtönviselt, visszaeső férfival szemben. A járási ügyészség indítványa kiterjedt továbbá a bűncselekménnyel érintett termékek értékével egyező mértékű vagyonelkobzás elrendelésére is. Egri Járási Ügyészség Címlapfotó: az étterem biztonsági kamerája által rögzített pillanatkép.

Megtévesztették, fenyegették és prostitúcióra kényszerítették áldozataikat a vádlottak a Heves Vármegyei Főügyészség vádirata szerint. A büntetett előéletű férfi 2017 végétől kezdődően éveken keresztül irányította és felügyelte magyar nők belföldön és Németországban végzett prostitúciós tevékenységét. Ebben két fia és két távolabbi rokona is segítette őt. A vádlottak hamis jövőkép felvázolásával, esetenként szerelmet színlelve tévesztették meg a kiszolgáltatott helyzetben lévő nőket, és így vették rá őket a prostitúciós munkára. Amennyiben a nők nem akarták folytatni ezt a tevékenységet, bántalmazással, fenyegetéssel kényszerítették őket. A vádlottak összesen több mint tíz sértett Berlinbe történő kiutaztatását és elszállásolását szervezték meg. Ennek keretében meghatározták, hogy a sértettek a környék melyik pontjára álljanak ki, ott milyen szolgáltatásokat, milyen árakon és mennyi ideig végezzenek. Szoros ellenőrzés alatt tartották, telefonon utasították és beszámoltatták őket a tevékenységükkel kapcsolatban. A sértetteket kizsákmányolva a megkeresett pénzüket elvették, és a saját megélhetésükre fordították, abból csak a létfenntartáshoz ésprostitúciós tevékenyséük végzéséhez elengedhetetlenül szükséges összeget adták oda nekik. A prostitúciós hálózat irányítója kezdetben rendes életkörülményeket és házat ígért az egyik sértettnek a prostitúciós tevékenységből származó bevételből. A nő nehéz életkörülményeire és a mások gondozásában lévő gyermekére tekintettel a prostitúciós munka mellett döntött, és a férfival Németországba utazott. A hálózat tagjai egy másik áldozatot személyes találkozóra vettek rá egy Eger

A vérellátás és véradás kiemelten fontos. A Magyar Vöröskereszt Heves Megyei Szervezete szeretettel várja a véradókat: Adj vért, ments meg három életet… Országos Vérellátó Szolgálat

Az úszást joggal tartják az egyik legegészségesebb mozgásformának. A víz felhajtóereje tehermentesíti az ízületeket, a mozgás egyszerre dolgoztatja meg a felső- és alsótest izmait, miközben javítja az állóképességet és a keringést is. Éppen ezért sokan választják akkor is, amikor már valamilyen mozgásszervi panaszuk van. Most akkor egészséges az úszás vagy sem? A válasz nem egyértelmű igen vagy nem. Fontos tudni, hogy bár az úszás valóban rendkívül hasznos lehet, nem minden esetben jelent automatikusan megoldást. Ha a testben már fennáll egy mozgásszervi probléma vagy helytelen mozgásminta, a nem megfelelő technikával végzett úszás akár fokozhatja is a panaszokat. Ha úszás közben vagy után rendszeresen jelentkezik váll-, nyak-, derék- vagy csípőfájdalom, érdemes felkeresni a MozgásKlinika Ferencváros szakembereit. A részletes mozgásszervi állapotfelmérés segíthet feltárni, hogy a panaszok hátterében mi áll és milyen kezelés javasolt a mozgásszervrendszer helyreállításához. Az úszás egyszerre előny és kihívás Kevés olyan sportág létezik, amely ennyire komplexen mozgatja át a szervezetet. A vállak, a hátizmok, a törzs, a csípő és a lábak folyamatosan együtt dolgoznak, miközben a gerincet is stabilizálni kell. Ezért ajánlják gyakran az úszást az aktív életmód részeként. Ugyanakkor éppen ez az összetettség az oka annak is, hogy ha egyetlen láncszem nem működik megfelelően, az egész mozgás minősége romolhat. Az ismétlődő mozdulatok könnyen túlterhelik

Kerékcserénél vagy futómű környéki javításnál sokat számít, mennyire egyszerűen emelhető meg az autó. A krokodil emelő stabil kialakításával és könnyű mozgathatóságával otthoni garázsban és műhelyben is praktikus segítség lehet. Milyen krokodil emelőt érdemes választani? Egy megbízható krokodil emelő biztonságos autóemeléshez megfelelő teherbírással, kellően alacsony indulómagassággal és az adott járműhöz illő emelési tartománnyal rendelkezik. A választás előtt érdemes ellenőrizni: az autó tömegét; a szükséges emelési magasságot; a jármű hasmagasságát; az emelőtányér kialakítását; az emelő saját tömegét és méretét. A névleges teherbírás nem azt jelenti, hogy minden helyzetben érdemes a maximális érték közelében használni az emelőt. Célszerű megfelelő tartalékkal választani, különösen nagyobb személyautó, egyterű vagy SUV esetén. Miért praktikus a krokodil emelő? A kerekekkel ellátott szerkezet könnyen az autó emelési pontja alá tolható, a hosszabb kar pedig kényelmesebbé teszi a jármű megemelését. Kerékcserénél ez jóval gyorsabb és kevésbé fárasztó lehet, mint egy egyszerű mechanikus emelő használata. Az alacsony profilú krokodil emelő sportosabb, ültetett vagy kis hasmagasságú autóknál lehet különösen előnyös. Magasabb járműveknél viszont inkább a nagyobb maximális emelési magasság kerül előtérbe. A teherbírás mellett az emelési tartomány is számít Hiába megfelelő az emelő teherbírása, ha nem fér be az autó alá, vagy nem képes elég magasra emelni. A minimális és maximális emelési magasságot ezért mindig együtt kell vizsgálni. Az emelőtányérnak stabilan kell felfeküdnie a gyártó által kijelölt