HÍREK

A magnézium és a stresszes mindennapok kapcsolata

A mindennapi élet tempója az elmúlt évtizedekben jelentősen felgyorsult. A folyamatos online jelenlét, a munkahelyi elvárások, a magánéleti kötelezettségek és az információáradat sokak számára állandó...

Balesetet okozott és elhajtott a helyszínről

A büntetett előéletű férfi 2025 októberében Hevesen egy forgalomból kivont, hatósági jelzéssel nem rendelkező személygépkocsival közlekedett. Az egyik MOL töltőállomásról a 31-es számú főútra akart...

Zebrán ütötte el a gyalogost – FOTÓ –

Az Egri Járási Ügyészség vádat emelt azzal a férfival szemben, aki a kijelölt átkelőhelyen ütötte el a szabályosan közlekedő gyalogost. 2024 októberében, egy esős éjszakán...

A Dobó István Vármúzeum februári eseményei

Időszeletek - Molnár István Géza fotóművész kiállítása Megnyitó: 2026. február 2. (hétfő) 17.00Helyszín: Ziffer Sándor Galéria - Eger, Kossuth Lajos utca 17. Az idén 90...

Sorozatos lopásért gyorsított eljárásban ítélték el

A Hevesi Járási Ügyészség gyorsított eljárásban bíróság elé állította azt a férfit, aki 2026 januárjában az éjjeli órákban egy hevesi utcán leparkolt személygépkocsi jobb első...

Belföld

  • A magnézium és a stresszes mindennapok kapcsolata

    A mindennapi élet tempója az elmúlt évtizedekben jelentősen felgyorsult. A folyamatos online jelenlét, a munkahelyi elvárások, a magánéleti kötelezettségek és az információáradat sokak számára állandó mentális terhelést jelent. A stressz mára nem rendkívüli állapot, hanem sok esetben a hétköznapok természetes részévé vált. Ebben a környezetben egyre többen keresik azokat a lehetőségeket, amelyek segíthetnek a szervezet alkalmazkodóképességének fenntartásában. A magnézium gyakran kerül elő ebben az összefüggésben, mint egy olyan ásványi anyag, amely több élettani folyamathoz is kapcsolódhat.

    A stressz hatása a szervezet működésére

    Stresszhelyzetben a szervezet összetett válaszreakciókat indít el. Ezek célja eredetileg az volt, hogy rövid távon segítse az alkalmazkodást veszélyes vagy kihívást jelentő helyzetekhez. A modern életben azonban ezek az állapotok gyakran tartóssá válnak, ami hosszabb távon megterhelheti a különböző szabályozórendszereket.

    Ilyenkor fokozódhat bizonyos hormonok termelődése, megváltozhat az anyagcsere, és az idegrendszer is folyamatos készenléti állapotban maradhat. Ezek a folyamatok együtt hatással lehetnek arra, hogy a szervezet hogyan használja fel a rendelkezésre álló tápanyagokat.

    Magnézium és idegrendszeri folyamatok

    Az idegrendszer működése nagymértékben függ az ásványi anyagok és elektrolitok megfelelő arányától. A magnézium részt vehet az idegsejtek közötti jelátvitel szabályozásában, valamint az ingerületvezetés finomhangolásában.

    Stresszes időszakokban az idegrendszer fokozott terhelésnek lehet kitéve. Ebben az összefüggésben a magnézium olyan tényezőként jelenhet meg, amely hozzájárulhat az idegi folyamatok kiegyensúlyozott működéséhez, anélkül hogy önmagában megoldást jelentene a stresszhelyzetekre.

    A tápanyagfelhasználás változása stressz alatt

    Hosszabb ideig fennálló stressz esetén a szervezet energiafelhasználása és anyagcseréje is módosulhat. Egyes megfigyelések szerint ilyenkor bizonyos mikrotápanyagok iránti igény megváltozhat, mivel ezek részt vesznek az alkalmazkodási folyamatokban.

    A magnézium számos enzim működésében játszhat szerepet, így közvetve kapcsolódhat az energia-anyagcseréhez is. Stresszes élethelyzetekben ezért sokan kezdik el tudatosabban figyelni a bevitelét.

    Életmódbeli tényezők és magnéziumbevitel

    A stressz gyakran együtt jár rendszertelen étkezéssel, gyors megoldások keresésével és a minőségi táplálkozás háttérbe szorulásával. Ilyen helyzetekben könnyen csökkenhet a friss, tápanyagban gazdag ételek aránya az étrendben.

    Emellett a fokozott koffein- vagy alkoholfogyasztás is befolyásolhatja az ásványianyag-háztartást. Ezek a szokások közvetetten hatással lehetnek a magnézium-egyensúlyra is, ami tovább erősítheti a tudatos pótlás iránti igényt.

    A pihenés és regeneráció szerepe

    A stressz kezelésének egyik kulcsa a megfelelő pihenés és regeneráció. Az alvás, a kikapcsolódás és a mentális feltöltődés lehetőséget ad a szervezet számára az egyensúly helyreállítására. Ezekben a folyamatokban számos tápanyag vesz részt, köztük a magnézium is.

    A pihenési fázisok során a szervezet különböző helyreállító mechanizmusokat aktivál. A magnézium ebben a rendszerben kiegészítő szerepet tölthet be, de nem helyettesíti az életmódbeli változtatásokat.

    Természetes megküzdési stratégiák

    A stressz kezelésében a táplálkozás csak egy tényező a sok közül. A rendszeres testmozgás, a tudatos légzés, a relaxációs technikák, a természetben töltött idő és a társas kapcsolatok mind hozzájárulhatnak a mentális egyensúly fenntartásához.

    A magnézium ebbe a komplex rendszerbe illeszkedik bele, mint egy támogató elem. Önmagában nem szünteti meg a stresszt, de része lehet egy átgondolt, több pilléren nyugvó életmódnak.

    Pótlás: tudatosság és mértékletesség

    A stresszes időszakokban sokan fordulnak étrend-kiegészítőkhöz. A magnézium különböző formái eltérő tulajdonságokkal rendelkeznek, ezért a választás során érdemes tájékozódni, és szükség esetén szakember véleményét is kikérni.

    Ha olyan kiegészítőt keresünk, amely nem terheli az emésztőrendszerünket, akkor érdemes lehet megismerkedni a magnéziumos testápolókkal, olajokkal, vagy fürdősókkal.

    Összegzés: egyensúly a kihívások közepette

    A stresszes mindennapok a modern élet velejárói, amelyek folyamatos alkalmazkodást igényelnek a szervezettől. A magnézium ebben a környezetben olyan mikrotápanyagként értelmezhető, amely több szabályozási folyamathoz is kapcsolódhat.

    A kiegyensúlyozott táplálkozás, a tudatos életvezetés és a mentális egészségre fordított figyelem együtt alkotják azt a rendszert, amely hosszú távon segíthet a kihívások kezelésében.

    Ajánlás:

    https://egrisztorik.hu/balesetet-okozott-es-elhajtott-a-helyszinrol/

    https://egrisztorik.hu/a-dobo-istvan-varmuzeum-februari-esemenyei/

    Kapcsolódó képek:

Fizetett hirdetés

  • Hogyan maradj képben a legfrissebb helyi magyar hírekkel, miközben online kaszinókban játszol?

    Bár az online kaszinók világa könnyen elvarázsol bárkit, a helyi hírekről és eseményekről nem érdemes lemaradni ebben az iparágban, különösen, ha naprakész szeretnél lenni az aktuális eseményekkel kapcsolatban. Íme néhány tipp, hogyan maradhatsz képben az online casino magyaroknak szánt híreivel úgy is, hogy közben szünet nélkül is élvezheted az online kaszinók adta csodálatos élményeket.

    Használd az erre a célra kialakított weboldalakat

    Az egyik legjobb módja annak, hogy tájékozott maradj a legfrissebb helyi magyar hírekkel kapcsolatban, miközben élvezed az online kaszinók adta játékok világát, ha az erre kialakított weboldalakat keresed. Ezek a weboldalak több forrásból gyűjtik össze a híreket, miközben egyszerű és könnyen olvasható formában mutatják be azokat úgy, hogy amennyiben megbízható weboldalt választottál az információk helyességével kapcsolatban sem merül majd fel probléma.

    Ez egy remek módja lehet annak, hogy gyorsan értesülj a legfrissebb helyi hírekről anélkül, hogy sok időt kellene töltened az információk keresésével. Mindazonáltal, a legtöbb esetben hírlevél szolgáltatás is van a legnépszerűbb híroldalakon, így, ha nem is szeretnéd felkeresni a weboldalakat, akkor is bármikor kikérheted a legfontosabb híreket emailben.

    Mire figyelj, amikor híroldalt választanál magadnak?
    • csakis megbízható weboldalt érdemes választanod
    • olyan keress, ahol minél szélesebb körben elérhető információkat találhatsz
    • érdemes azokat előtérbe helyezni, amelyek több kaszinót is taglalnak
    • keresd azokat, amik folyamatosan frissítik az információkat, hogy mindig naprakész maradj
    • iratkozz fel a hírlevélre vagy kérj értesítést a hírektől

    Keresd a Social Media felületeket

    Egy másik módja annak, hogy tájékozott maradj a helyi magyar kaszinó hírekről, ha a helyi hírforrásokat követed a közösségi médiában. Sok hírszolgáltató szervezetnek van közösségi média fiókja, ahol megosztják a legfrissebb híreket és frissítéseket. Ha követed ezeket a fiókokat, akkor a legfrissebb helyi hírekről úgy értesülhetsz, hogy el sem kell hagynod kedvenc online kaszinódat.

    Ráadásul, akár a Facebook, akár az Instagram vagy a TikTok áll hozzád közel, könnyedén megtalálhatod a hozzád illő felületet, hiszen ma már nincs olyan platform, ahol nincsenek fent a legnépszerűbb híroldalak.

    Használj hír appokat

    Egy másik módja annak, hogy tájékozott maradj a helyi magyar hírekről, ha használod a legnépszerűbb hír applikációkat, amiket elérhetsz napjainkban magyar játékosként. A hír alkalmazások számos különböző forrásból összegyűjtve, egyszerű és könnyen olvasható formában mutatják be az újdonságokat, ráadásul sokkal egyszerűbben szűrheted is rajtuk azokat a híreket, amik lényegesek számodra. Mindazonáltal beállíthatsz hír riasztásokat, így értesítést kaphatsz, ha új híreket tesznek közzé, de lehetőséged van egyszerűen push értesítésként is kérni a legfontosabbakról.

    Ez remek módja lehet annak, hogy gyorsan értesülj a legfrissebb helyi hírekről, miközben gond nélkül élvezheted az online kaszinókban a játékokkal töltött időt.

    Szánj időt a hírek elolvasására

    Bár csábító lehet, hogy minden idődet az online kaszinókban töltsd, fontos, hogy külön időt szánj arra, hogy tájékozódj a legfrissebb helyi hírekről. Erre viszont elég lehet néhány perc minden nap, vagy hetente egyszer egy óra. Ez alatt az idő alatt viszont elolvashatod a helyi híreket tartalmazó weboldalakat, vagy megnézheted a kedvenc felületeidet a legfrissebb információk érdekében, a lényeg, hogy semmiképp ne hagyd ki az életedből ezt a tevékenységet. Ha ugyanis külön időt szánsz a tájékozódásra, biztosíthatod, hogy mindig naprakész maradj a helyi eseményekkel kapcsolatban, azaz növelheted az esélyed az információknak köszönhetően.

    Ráadásul, így biztos, hogy nem maradsz majd le a legújabb funkciókról és bónuszokról sem, amiket az online kaszinók kínálnak számodra.

    Összefoglalva tehát, az online kaszinók élvezete közben fontos, hogy tájékozott maradj a legfrissebb helyi magyar hírekről, hogy naprakész légy az aktuális eseményekkel kapcsolatban. Akár hírgyűjtő weboldalakat használnál, akár a helyi hírforrásokat követnéd a közösségi médiában, a fő, hogy ne hagyd ki ezt a tevékenységet, hogy ezáltal is növelhesd az esélyed a játékokon azáltal, hogy azonnal tudomást szerzel a legújabb extrákról és változásokról.

    Kapcsolódó képek:

Élményekben és tapasztalatokban gazdag tanulmányúton jártak a Balassi diákjai Törökországban

Az Egri Balassi Bálint Általános Iskola Erasmus+ KA210 – kis léptékű partnerségek a köznevelésben pályázatának köszönhetően Törökországban jártak az intézmény diákjai és tanárai.  A „Gyógyítsd a Földet, tedd jobb hellyé!” Erasmus+ program részleteiről Koczkáné Redele Ilona projektkoordinátor tájékoztatta hírportálunkat.  Beszámolója szerint nagy lelkesedéssel készültek a „Gyógyítsd a Földet, tedd jobb hellyé!” Erasmus+ projektjük első, törökországi találkozójára. Négy tanuló és két pedagógus képviselte az iskolát. Izgatottan várták az utazást, hiszen egy másik kontinensre, az ázsiai Düzcebe utaztak. Érdeklődésük nemcsak az ottani iskola életére, a törökországi természeti szépségekre irányult. Kíváncsiak voltak, partnereik – Törökország, Észak-Macedónia és Olaszország tanulói – hogyan látják a globális felmelegedés, az éghajlatváltozás mindannyiunkat érintő, égető problémáját, mit tesznek a fiatalok bolygónk jobb és fenntartható jövője érdekében.  Számos előzetes feladatot oldottak meg, amely épített a tanulók kreativitására, együttműködési és problémamegoldó készségeire. Kérdőívet töltöttek ki a globális felmelegedésről, a hulladékfelhasználási és újrahasznosítási szokásokról. Kutatómunkát végeztek az éghajlatváltozás okairól, hatásairól, az üvegházhatású gázokról, a globális felmelegedést érintő nemzetközi egyezményekről, a hazai környezetvédő szervezetekről.  Prezentációt is készítettek Magyarországról, Egerről és iskolájukról. Színdarabot írtak, melynek témája a környezetvédelem volt. Michael Jackson Heal the World dalát a projektjük émájára átírt szöveggel tanulták meg.  A találkozóra szeptember 22-e és 27-e között került sor. A koordinátorintézmény, a Kasım Aktaş Ortaokulu tanulói és

A magnézium és a stresszes mindennapok kapcsolata

A mindennapi élet tempója az elmúlt évtizedekben jelentősen felgyorsult. A folyamatos online jelenlét, a munkahelyi elvárások, a magánéleti kötelezettségek és az információáradat sokak számára állandó mentális terhelést jelent. A stressz mára nem rendkívüli állapot, hanem sok esetben a hétköznapok természetes részévé vált. Ebben a környezetben egyre többen keresik azokat a lehetőségeket, amelyek segíthetnek a szervezet alkalmazkodóképességének fenntartásában. A magnézium gyakran kerül elő ebben az összefüggésben, mint egy olyan ásványi anyag, amely több élettani folyamathoz is kapcsolódhat. A stressz hatása a szervezet működésére Stresszhelyzetben a szervezet összetett válaszreakciókat indít el. Ezek célja eredetileg az volt, hogy rövid távon segítse az alkalmazkodást veszélyes vagy kihívást jelentő helyzetekhez. A modern életben azonban ezek az állapotok gyakran tartóssá válnak, ami hosszabb távon megterhelheti a különböző szabályozórendszereket. Ilyenkor fokozódhat bizonyos hormonok termelődése, megváltozhat az anyagcsere, és az idegrendszer is folyamatos készenléti állapotban maradhat. Ezek a folyamatok együtt hatással lehetnek arra, hogy a szervezet hogyan használja fel a rendelkezésre álló tápanyagokat. Magnézium és idegrendszeri folyamatok Az idegrendszer működése nagymértékben függ az ásványi anyagok és elektrolitok megfelelő arányától. A magnézium részt vehet az idegsejtek közötti jelátvitel szabályozásában, valamint az ingerületvezetés finomhangolásában. Stresszes időszakokban az idegrendszer fokozott terhelésnek lehet kitéve. Ebben az összefüggésben a magnézium olyan tényezőként jelenhet meg, amely hozzájárulhat az idegi folyamatok

Balesetet okozott és elhajtott a helyszínről

A büntetett előéletű férfi 2025 októberében Hevesen egy forgalomból kivont, hatósági jelzéssel nem rendelkező személygépkocsival közlekedett. Az egyik MOL töltőállomásról a 31-es számú főútra akart kikanyarodni, de nem adott elsőbbséget a védett úton haladó autónak. A vádlott neki ütközött a főúton szabályosan közlekedő autó bal oldalának. A balesetben személyi sérülés nem történt, csak anyagi kár keletkezett, erről azonban a vádlott nem győződött meg, hanem a helyszínről megállás nélkül elhajtott Az Egri Járási Ügyészség cserbenhagyás vétsége miatt a napokban benyújtott vádiratában arra tett indítványt, hogy amennyiben a vádlott a bűncselekmény elkövetését az előkészítő ülésen beismeri, úgy vele szemben a bíróság 8 hónap szabadságvesztést 1 év közügyektől eltiltást és 1 év közúti járművezetéstől eltiltást szabjon ki. Ajánlás: https://egrisztorik.hu/a-magnezium-es-a-stresszes-mindennapok-kapcsolata/ Címlapfotó: A nyomozó hatóság által a helyszíni szemle során készített fotón a bűncselekménnyel érintett autó látható. Egri Járási Ügyészség

Zebrán ütötte el a gyalogost – FOTÓ –

Az Egri Járási Ügyészség vádat emelt azzal a férfival szemben, aki a kijelölt átkelőhelyen ütötte el a szabályosan közlekedő gyalogost. 2024 októberében, egy esős éjszakán Gyöngyös kivilágított belvárosi utcájában közlekedett a vádlott. Az autóval egy kereszteződéséhez ért, ahol egyenesen szeretett volna haladni, azonban figyelmetlensége miatt nem észlelte a sértettet, aki a gyalogosátkelőhelyen megkezdte az áthaladást. A vádlott a járművel elütötte a gyalogost, aki először a szélvédőnek csapódott, majd az úttestre esett. A balesetben a sértett olyan súlyos fej- és arcsérüléseket szenvedett, ami maradandó fogyatékosságot eredményezett. A vádlott szabályszegése, a baleset bekövetkezése és a sérülések kialakulása között közvetlen ok-okozati összefüggés áll fenn. A vád tárgya maradandó fogyatékosságot eredményező közúti baleset gondatlan okozásának vétsége. Az Egri Járási Ügyészség vádiratában végrehajtásában próbaidőre felfüggesztett szabadságvesztés és járművezetéstől eltiltás kiszabására tett indítványt a gépkocsi vezetőjével szemben. A címlapfotót a nyomozó hatóság készítette a helyszíni szemle lefolytatása során.Heves Vármegyei Főügyészség

A Dobó István Vármúzeum februári eseményei

Időszeletek - Molnár István Géza fotóművész kiállítása Megnyitó: 2026. február 2. (hétfő) 17.00Helyszín: Ziffer Sándor Galéria - Eger, Kossuth Lajos utca 17. Az idén 90 éves alkotót 1936-ban a Fejér vármegyei Iváncsán született. Ezzel, a Szabad Szalon Egyesület és a Dobó István Vármúzeum által, a Ziffer Sándor Galériában megrendezett kiállítással köszöntjük őt. Ma már melankolikusnak, múltba révedőnek tűnnek saját maga által laborált fotói, de a jelennek és a jövőnek szóló hiteles, dokumentumértékű korlenyomatok, melyek városunk 20‒21 századi életét rögzítették személyes, művészi látószögből. Ebből több, mint 180 munkát láthatnak a kiállítást megtekintők. A tárlat ingyenesen megtekinthető hétfő kivételével, február 3 – március 1-ig 10:30-tól 16:30 óráig. Bővebben: https://www.egrivar.hu/hu/kiallitasok-22/tagintezmenyek/idoszeletek-molnar-istvan-geza-fotomuvesz-kiallitasa Megemlékezés Lenkey János halálának 176. évfordulójáról Időpont: 2026. február 7. (szombat) 11.00Helyszín: Lenkey-ház, Eger, Kovács János u. 2. Kurátori tárlatvezetéssel egybekötött előadással emlékezünk meg Lenkey János halálának 176. évfordulójáról. Az Egerben született Lenkey János a szabadságharc tragikus sorsú tábornoka. 1850 februárjában halt meg az aradi várbörtönben. Halálának dátumát bátyjának későbbi visszaemlékezései alapján előbb február 7-ére majd 8-ára tették, az újabb kutatások viszont az aradi hadbírói jelentés alapján a február 9-ét valószínűsítik. Bábjátékkal egybekötött könyvbemutató Időpont: 2026. február 10. (kedd) 16.30Helyszín: Bródy Sándor Könyvtár Gyermekkönyvtára, Eger, Bartók Béla tér 6. I. em. A Dobó István Vármúzeum 2025-ben bemutatott Veszélyes versenyszellem című mesekönyve az iskolába készülő, az

Sorozatos lopásért gyorsított eljárásban ítélték el

A Hevesi Járási Ügyészség gyorsított eljárásban bíróság elé állította azt a férfit, aki 2026 januárjában az éjjeli órákban egy hevesi utcán leparkolt személygépkocsi jobb első üvegét betörte téglával és onnan pénzt vett ki. A terhelt január elején további 8 autót nyitott és fosztott ki a városban. A fiatal kora ellenére büntetett előéletű férfi jövedelemmel nem rendelkezett, bűncselekmények rendszeres elkövetéséből tartotta fenn magát. A 2026 januárjában őrizetbe vett vádlott két nap elteltével bíróság előtt felelt a tettéért. A vádhatóság a többrendbeli, többszörösen minősített, üzletszerűen elkövetett lopás miatt végrehajtandó szabadságvesztés kiszabására és közügyektől eltiltásra tett indítványt a férfival szemben. A járási ügyészség indítványozta továbbá, hogy a bíróság az ellopott dolgok értékének erejéig rendeljen el vagyonelkobzást, továbbá a sértetteknek okozott kár megtérítésére kötelezze a terheltet. A járásbíróság ítélete az ügyészségi indítvánnyal egyező. A kép a betört szélvédőről készült a nyomozó hatóság által lefolytatott helyszíni szemlén. Egri Járási Ügyészség

Az Országos Vérellátó Szolgálat új regisztere biztosítja a plazmaadások biztonságát és átláthatóságát

A donorok egészségének védelme és a biztonságos plazmaadás érdekében 2026. január 1-jével élesedett a Nemzeti Keresztdonációs és Donorkizárási Regiszter (NKDR), amely a plazmaferezisben részt vevő donorok biztonságát szolgálja. A regiszter működtetéséért az Országos Vérellátó Szolgálat (OVSz) felel. Az Országos Vérellátó Szolgálat és a „VÉDETTSÉG” Immunbiológiai Termék Gyártók és Forgalmazók Egyesülete hangsúlyozza, hogy a vérplazmából készült gyógyszerekre szoruló betegek biztonságos ellátása kizárólag a vér- és plazmaadományokból előállított készítmények révén biztosítható, amelyhez elengedhetetlen a donorok egészségének védelme és a szabályozott, biztonságos plazmaadás. A Belügyminisztérium 25/2025. (VII. 16.) rendelete 2025. szeptember 1-jétől módosította a véradással és plazmaferezissel kapcsolatos egészségügyi szabályozásokat. Az új rendelkezések 2026. január 1-el élesedtek, és pontosan meghatározzák a Nemzeti Keresztdonációs és Donorkizárási Regiszter működését, a minőségügyi és donorbiztonsági előírásokat,valamint, azt hogy milyen orvosszakmai előírások és adatvédelmi garanciák biztosítják a donorok egészségének megőrzését. Az NKDR bevezetésével egységes és átlátható rendszer jön létre, amely megelőzi az előírt időkorláton belüli többszörös donációt, és növeli a beavatkozások biztonságát. A regiszter segítségével minden plazmaferezis-állomás jogszerűen lekérdezheti, hogy egy donor mikor vett részt utoljára plazmaferezisen, így elkerülhető a „túladományozás”. A nyilvántartás így nemcsak a donort és a biztonságos plazmaadás gyakoriságát, hanem a vérplazma vagy vér és vérplazma készítmények minőségét is garantálja. „Az NKDR bevezetése jelentős előrelépés a donorbiztonság területén, amely

Miért alakul ki a kapuzárási pánik?

Kevés olyan jelenség van, amely ekkora kulturális visszhangot kap, mint a kapuzárási pánik. Sokan ironikusan kezelik, mások stigmaként vagy szégyenérzetként élik meg, de a jelenség valójában mélyebb biokémiai, hormonális, pszichológiai és társadalmi folyamatokra vezethető vissza, különösen férfiaknál. A férfi öregedés biológiája és a vágy megváltozása A férfiak életében az egyik legmarkánsabb változás a tesztoszteronszint lassú, de folyamatos csökkenése. Ez nem egyik pillanatról a másikra történik, hanem nagyjából a harmincas évek közepétől indul, és minden évtizedben érezhetőbbé válik. A jelenséget egyre gyakrabban andropauzaként is emlegetik, amely a női menopauzához hasonló átmeneti állapotot jelöl, bár nem olyan hirtelen és nem olyan drasztikus. Vélemények és tapasztalatok folyamatosan születnek erről a jelenségről, illetve annak különböző gyógymódjaikról is, egy biztos, hogy a férfi menopauzát sem szabad félvállról venni. Ennek oka egyszerű: ebben az állapot hormonális változással jár, amit nem bagatellizálhatunk el. A tesztoszteron csökkenésével romlik az energiaszint, a libidó, lassul az izomépítés, megjelenik a hasi zsír, a fáradékonyság és olykor az ingerlékenység is. A férfiak egy része ezt nem azonnal az öregedés jelének látja, hanem a teljesítmény romlásaként, ami identitás vesztéssel járhat. Miért pont középkorban tör elő? A kapuzárási pánikot nem csak a hormonális változások magyarázzák. Középkorra összeadódnak a biológiai, pszichológiai és életmódbeli tényezők is. A férfiak ebben az időszakban

A legmodernebb lézertechnikával végeztek műtétet a Heves Vármegyei Markhot Ferenc Kórházban

Az egyik legmodernebb lézertechnikával végeztek el jóindulatú prosztata megnagyobbodást  megszüntető (enucleatio) műtétet a Heves Vármegyei Markhot Ferenc Kórház urológusai. A dr. Mansour Bassel PhD osztályvezető főorvos és Dr. Kovács Péter főorvos által elvégzett urológiai műtétet azokkal a csúcskategóriás műszerekkel folytatták le, melyeket a kórház  az elmúlt év végén vásárolt meg több mint 150 millió Ft értékben: többek között nagyteljesítményű sebészeti lézer készüléket, rezektoszkópokat, prosztata eltávolító eszközöket. A Quanta Systems Cyber Holmium 150 W-os sebészeti lézer készülékkel az állami kórházak közül csak az egri rendelkezik. Ezzel a műszerfejlesztéssel elérte a kórház, hogy Heves vármegye,  a térség lakói a lehető legmagasabb, 21. századi színvonalú egészségügyi ellátásban részesüljenek. A csúcskategóriás lézer készülékkel végzett jóindulatú prosztata-megnagyobbodás (BPH) műtét során a megnövekedett prosztata szövetet távolították el, minimál invazív eljárással, endoszkópos beavatkozással. A műtéti eljárásnál húgycsövön keresztül,  vágás nélkül dolgozott az operáló orvos. Ez az eljárás jelentősen csökkenti a vérzést, gyorsabb a felépülési idő, biztonságos, a szövődmények kialakulásának kicsi az esélye, hamarabb visszatérhet a mindennapokba a beteg. Fotók: Mátrai Barna Markhot Ferenc Kórház