Hónap: 2023 június

Akkor is veszélyesek az ADHD-ra felírt szerek, ha orvos írja fel őket: visszaélésre adnak lehetőséget és függőséget okoznak – írja az amerikai gyógyszerhatóság, az FDA egy májusi közleményében. A tabletták dobozára is új, „fekete keretes” figyelmeztetést kell elhelyezniük a gyógyszergyártóknak. Idén május 11-én az FDA (az amerikai élelmiszer- és gyógyszerhatóság) biztonsági értesítést tett közzé az ADHD, vagyis a „figyelemhiányos hiperaktivitás zavar” kezelésére szánt stimuláns szerekkel kapcsolatban (Magyarországon ez a Ritalin), melyben jelzi, hogy frissítették az összes ilyen hatóanyagot tartalmazó termék leírását, és így többek között „fekete keretes” figyelmeztetés került az ilyen szerek dobozára. Korábban is szerepelt ugyan a gyógyszerleírásokban, hogy a stimuláns szerek visszaélésre adnak lehetőséget és függőséget okoznak, azonban a pszichiáterek azzal nyugtatták meg a szülőket, hogy ha orvos írja fel az ADHD kezelésére, akkor az nem jelent ilyen veszélyt. Az FDA azonban most külön kihangsúlyozza közleményében: „Még akkor is, ha egy jelzett rendellenesség kezelésére írják fel őket, alkalmazásuk visszaéléshez vagy nem megfelelő használathoz vezethet." A hatóság szerint ezek a szerek „megfelelő használat esetén előnyökkel járhatnak, de ugyanakkor komoly kockázatokkal is, beleértve a visszaélés, a függőség, a túladagolás és a halálozás kockázatát.”Az ADHD-t a mai napig rengeteg vita övezi: számtalan pszichiáter tényként tekint létezésére, mások viszont úgy gondolják, hogy nem egy konkrét

A lakberendezési irányelvek mellett fontos a praktikum is. Mivel az otthonról dolgozók száma egyre növekszik, fontos, hogy a munkaterület szervezett, hatékony és kényelmes legyen. Egy rendezett iroda növelheti a termelékenységet és csökkentheti a stresszt, segítve az otthonról történő hatékonyabb munkavégzést. Íme néhány tipp, hogyan rendezze be otthoni irodáját forgószékkel. Határozza meg a fókuszpontot! A legtöbb otthoni irodában a fókuszpont a számítógép vagy a laptop. A bútorok elrendezésekor fontos, hogy a szék ne takarja ki a fókuszpontot, ezért azt helyezze el merőlegesen a számítógéphez vagy a laptophoz képest! Válassza ki a megfelelő méretet! Győződjön meg róla, hogy a szék, például egy forgószék illeszkedik otthoni irodája méretéhez. Ha kis otthoni irodája van, fontolja meg a kompakt forgószéket, míg nagyobb otthoni iroda esetén egy nagyobb forgószék vagy vezetői szék lehet a legjobb választás. A forgószék megvásárlása előtt mérje meg otthoni irodáját, hogy biztos legyen a megfelelő illeszkedést illetően. Hozzon létre kényelmes munkaterületet! Az otthoni munka stresszes lehet, ezért fontos, hogy kényelmes munkaterületet alakítson ki. Fontolja meg, hogy a forgószéket párnával kényelmesebbé teheti. Ha keményfa vagy csempe padlója van, akár beszerezhet egy szőnyeget is, hogy még hangulatosabbá tegye a helyet. Adjon hozzá tárolóhelyet! Ahhoz, hogy otthoni irodája rendezett maradjon, fontos a különböző tárolási lehetőségek kialakítása. Fontolja meg egy könyvespolc vagy irattartó szekrény hozzáadását,

A kultúránkban benne van az alkoholfogyasztás, nem véletlen, hiszen már az európai kultúra két nagy alappillérében, a görög-rómaiban és a zsidó-keresztény hagyományokban is olvashattunk a bor mértékletes fogyasztásáról. Mértékletes, persze, de Bacchusnak, a bor és a mámor istenének azért két arca van: a vidám és örömmel teli, valamint a fékeveszett és esztelenül tomboló. Számtalan történet szól arról a világ minden táján, milyen az, amikor valaki a mértéktelen ivás (vagy bármi más szenvedély) miatt elveszíti a józan eszét, és a saját és a szerettei életét teszi tönkre, gondoljunk csak például kedvenc hősünkre, Herkulesre. Ezek a történetek figyelmeztetésül kellene szolgáljanak arra, hogy az alkohol bár az ünnepi pillanatokat még ünnepélyesebbé, a méltóságot még méltóságosabbá, a lazulást még hangsúlyosabbá teszi – nagyon is vigyázni kell a mértékre, mielőtt még belekerülünk az alkoholizmus lefelé tartó ördögi spiráljába. Szóval hogyan találták fel a sört?  Régészeti leletek tanúsága szerint már az ókori Egyiptomban és Mezopotámiában is fogyasztottak sört, igaz, akkor szalmaszállal kellett inni, mert a tetején kevésbé gusztusos dolgok úszkáltak.  A skandináv mitológiában is főhelyen áll a sör. Az egyik legkeményebb története szerint a mézsör a költészethez kapcsolódott, Kvasir isten vérét ugyanis (aki az istenek köpetéből gyúrtak össze) és mézből erjesztették az első sört, s aki ivott belőle, kivételes bölcsességet szerzett, és

A szervezők várnak minden érdeklődő édesanyát ingyenes edzéseikre az Érsekkertbe. A három napos rendezvény célja az egészségmegőrzés, és nem titkolt szándékuk közösséget építeni, ahová jó tartozni. Mindemellett a szervezők szeretnék megmutatni, hogy egész pici babával is lehet már mozogni és edzésekre járni, ami jó hatással van a közérzetre. Lesz tartásjavítás, hasizomzáró feladatok, mobilizálás, erősítés, és zsírégetés is, utóbbiak babakocsi bevonásával. A résztvevőknek a program ingyenes, de regisztrációhoz kötött. Íme a program: Június 5. HÉTFŐ - 9:30 Érsekkert / Stretching&Core Training Június 7. SZERDA - 9:30 Érsekkert / Babakocsifitnesz Június 9. PÉNTEK - 9:30 Érsekkert / Babakocsifitnesz További információ: Katonáné Fekete Tímea edző, tréner +3630 651 2772 babakocsifitness@gmail.com

Tűzoltóversenyt szervezett a vármegyei önkéntes tűzoltók számára a Heves Megyei Tűzoltó Szövetség szombaton a bükkszéki közösségi téren, a versenyt a Heves Vármegyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság, illetve Bükkszék település és önkéntesei is támogatták. Reggel alakzatba sorakoztak az önkéntesek, több mint százhúsz tűzoltó jelent meg az eseményen. Elsőként a Himnusz hangjai csendültek fel, aztán a vármegyei tűzoltó szövetség zászlójának adták meg tiszteletüket a tűzoltók. Ezután az elöljárókat is köszöntötték, a rendezvényt megtisztelte jelenlétével Szunyog Zolán tűzoltó ezredes, a vármegyei katasztrófavédelem igazgatója és Sági Ferenc, Bükkszék polgármestere is. A versenyt Füzy Andrea a szövetség elnöke nyitotta meg, sportszerű és sikeres versengést kívánt mind a tizenhét csapatnak, majd megköszönte a település és a helyi önkéntesek közreműködését a verseny megrendezésében. Bükkszék polgármestere szólalt fel következőként, elmondta, hogy megtiszteltetésként élte meg, hogy idén Bükkszék adhat otthont az önkéntesek vetélkedőjének. Végül Dobre Attila tűzoltó alezredes, tűzoltósági felügyelő, a verseny főbírója ismertette a verseny menetét és a szabályokat. A csapatok hagyományőrző és CTIF kategóriában versenyeztek felnőtt női és férfi, illetve ifjúsági leány és fiú korcsoportokban, hagyományőrző oltási gyakorlatokat, váltófutást mutattak be és a nemzetközi szabályoknak megfelelően szerelték meg a kismotorfecskendőket. Kicsik és nagyok egyaránt élvezeték a versengést, mindent beleadva küzdötték le az akadályokat. A váltófutásban egymást megelőzve ugrottak át a palánkon,