Belföld

Hogyan őrizze meg mentális egészségét?

Napjainkban a testi egészség mellett egyre több szó esik a mentális egészség fontosságáról. Bár az az általános elképzelés, hogy mentális nehézségekkel pszichiáterhez vagy pszichológushoz kell fordulni, e kezelésekkel kapcsolatban sok kétség merül fel, különösen az utóbbi években. Sajnos sok példa tanúskodik arról, hogy a pszichiátriai kezelés nem igazán alkalmas a mentális egészség helyreállítására; ezek a gyógyszeres kezelések inkább csak elfedik a kellemetlen mentális tüneteket. Mit tehet akkor Ön, hogy megőrizze mentális egészségét? Bár kémiai anyagok sosem oldják meg az ember lelki nehézségeit, azért sok mindent meg lehet tenni a lelki egészség fenntartása érdekében. Mit ezek a lehetőségek? – A táplálkozás minősége komoly hatással lehet az ember mentális jóllétére. Olyan ételek, melyek a testet megviselik, vagy egészségtelen anyagokkal tömik tele, rányomják bélyegüket az egyén mentális állapotára is. Érdemes tehát olyan étrendet, illetve életmódot választani, melyek erősítik és megfelelően táplálják a testet, ennek előnyös hatásai lesznek a mentális egészségre is. – Számos olyan, kisebb-nagyobb testi betegség létezik, melyeket ha nem kezelnek, mentális tüneteket okozhatnak. Elég itt arra az egyszerű példára gondolnunk, hogy egy erős fogfájás mennyire megviselheti az egyén kedélyállapotát; vagy egy gyomorfájás hogyan okozhat ingerlékenységet, nyomott lelkiállapotot. Sok ilyen testi probléma létezik, ezért egy kialakuló mentális nehézség esetén érdemes alapos orvosi kivizsgálást végeztetni, amely kimutathatja ilyen

Meghalt Tina Turner

83 éves korában hosszú betegség után meghalt Tina Turner, közölte szóvivője a Facebookon. A rock’n’roll királynője 2014-ben agyvérzést kapott, 2016-ben bélrákkal diagnosztizálták, 2017-ben pedig veseátültetésen esett át. Tina Turnert Zürich közelében található otthonában érte a halál. Tina Turner 1939. november 26-án született Tennessee államban. Miután szülei elváltak, nagymamája nevelte szerény körülmények között. Erről az időszakról egy interjúban azt mondta, nem voltak szegények, volt étel az asztalon, csak nem rendelkeztek olyan menő dolgokkal, mint például a bicikli. Nagymamája halála után az 1950-es években költöztek testvérével anyjukhoz St. Louis-ba. Itt kezdett el helyi klubokat látogatni, és itt ismerte meg későbbi férjét, Ike Turnert, akivel az a következő évtizedben világhírűvé váltak többek közt a Proud Mary, a River Deep és a Mountain High című dalaikkal. 1978-ban elvált bántalmazó férjétől, saját elmondása szerint 36 centtel a zsebében menekült el előle egy dallasi hotelszobából. Ezután szólókarrierbe kezdett, ami még nagyobbat szólt az 1980-as években, és korának egyik legnagyobb ikonja lett olyan slágerekkel, mint a Let’s Stay Together, a Steamy Windows, vagy a Private Dancer. Tina Turnert főként energikus előadásmódjáért és rekedtes, erőteljes hangjáért imádták a rajongói. Nyolc Grammy-díjat nyert és 2021-ben szóló előadóként is beiktatták a Rock ‘n’ Roll Hall of Fame-be, ahová 1991-ben ex-férjével is bekerült.

Miért éri meg az elektromos mennyezetfűtés?

Több szempontból is jó döntést hozunk, ha ilyen technológiába fektetünk. A mennyezetfűtés nem csupán hatékony fűtési megoldás, hanem nagyon csendes is. A légkeringetős rendszerekkel ellentétben, amelyek zajosak és zavaróak lehetnek, a mennyezetfűtés csendesen működik, kényelmes és nyugodt lakókörnyezetet biztosítva. A mennyezetfűtés másik előnye, hogy rendkívül biztonságos. Mivel nincsenek forró felületek vagy nyílt lángok, nem áll fenn tűzveszély vagy más ezzel összefüggő kockázat sem. Éppen ezért nagyszerű megoldás a kisgyermekes vagy háziállatokat tartó családok számára, vagy bárkinek, akinek fontos a biztonság az otthonában. Az elektromos mennyezetfűtés energiahatékony fűtési módszer. A hagyományos fűtési módszerek először a levegőt melegítik fel, mielőtt elérnek a helyiségben lévő tárgyakhoz és felületekhez. Ez azt jelenti, hogy a hő nagy része a levegőben elvész, mielőtt elérné a bent tartózkodókat. Az elektromos mennyezetfűtés ezzel szemben úgy működik, hogy a sugárzó hőt közvetlenül a helyiségben lévő felületekre és tárgyakra bocsátja ki, így csak minimális hőveszteséggel jár. Ennek eredményeképpen csökken az energiafogyasztás és az üvegházhatású gázok kibocsátása. A mennyezetfűtés azoknak is előnyös, akik allergiában vagy egyéb légzőszervi problémákban szenvednek. A hagyományos rendszerekkel ellentétben, amelyek port, allergéneket és egyéb részecskéket fújhatnak a helyiségbe, a mennyezetfűtés csendesen működik, és nem keringeti a levegőt. Ez segíthet tisztább és egészségesebb lakókörnyezetet teremteni, különösen azok számára, akik érzékenyek a levegőben

Egész hétvégén gyereknap az Agria Moziban!

Az Agria Moziban nem csak vasárnap, hanem szombaton és hétfőn is gyereknap lesz. Az alkalomra az elmúlt időszak legjobb családi filmjeivel készülnek. Sőt, premier film megtekintésére is van lehetőség a program keretén belül, ugyanis matinéban vetítik a Disney legújabb családi filmjét, A kis hableány-t. Három napon át, összesen 16 vetítés keretén belül 9 különböző meséből válogathatnak a gyerekek és szüleik. A jegy ára 990 Ft minden vetítésre felnőttek és gyerekek számára egyaránt. A műsor: 05.27. szombat 10:00   A rosszfiúk 10:00   Sonic, a sündisznó 2 12:45   A kis hableány 12:45   Bébi úr: Családi ügy 12:45   Encanto 05.28. vasárnap 10:00   Encanto 10:00   Minyonok: Gru színre lép 10:00   Sonic, a sündisznó 2 12:45   A kis hableány 12:45   Csizmás, a kandúr: Az utolsó kívánság 12:45   Pirula Panda 05.29. hétfő 10:00   Bébi úr: Családi ügy 10:00   Csizmás, a kandúr: Az utolsó kívánság 10:00   DC Szuperállatok ligája 12:45   Minyonok: Gru színre lép 12:45   Pirula Panda Jegyek a mozi weboldalán, a www.egermozi.hu oldalon érhetők el és a jegypénztáraknál. Agria Mozi - Agria Park, Eger, Törvényház út 4. Facebook esemény: https://www.facebook.com/events/196995043253999/ AGRIA MOZI

Elhunyt Lang Györgyi

66 éves korában, otthonában, barátai és családja körében szombat késő délután, álmában elhunyt Lang Györgyi. Lang Györgyi 1975-ben érettségizett a Radnóti Miklós Gimnáziumban, majd 20 évesen kezdte a Színház- és Filmművészeti Főiskolát. A diploma megszerzése után 1988-ig a Pécsi Nemzeti Színház tagja volt, emellett több filmben is játszott. 1988-ban Falusi Mariannal megalakították a Pa-Dö-Dő együttest. Nevük a balettszaknyelvben honos francia kifejezés, a „pas de deux” (kb. „kettesben”, párban való tánc) kifejezés fonetikus átírása. Még 1988-ban az Interpop Fesztiválon mutatkoztak be, ezt egy évvel később követte a Pa-Dö-Dő I. albumuk, és rendszerváltás után jelent meg a Bye-Bye Szása, szovjet katonák kivonulásáról szóló daluk, amely igazán ismertté tette a párost. Életében több elismerést is kapott civil tevékenységéért is: 2014-ben Jótékonysági Díjat, 2018-ban pedig Radnóti Miklós antirasszista díjat kapott, 2021-ben pedig megkapta a Terézváros Kultúrájáért Díjat Lang Györgyinél 28 éves korában sclerosis multiplexet diagnosztizáltak. Egyszer azt mondta magáról, hogy “betegségtudattal nem rendelkező hülye vagyok, aki nem kap ettől depressziót”. 2021 végén sztrókot kapott, ekkor a beszédközpontja sérült, a jobb karja pedig lebénult.

Izaura TV sorozatok, ahol a dráma és szerelem mindennapos

A sorozatoknak több formáját ismerjük. Vannak szériák, amelyek külön epizódokban mesélnek el mindig egy teljes, kerek történetet. Vannak, amelyek, bár egy sorozat részei, az egyes epizódok teljesen különálló alkotások, gyakran visszatérő szereplők nélkül. És vannak, amelyek kihasználva a műfaj adottságait hosszú évadokon keresztül mesélnek el egyetlen sztorit. Ez utóbbiak közé tartoznak a szappanoperák. A műfaj arról kapta a nevét, hogy kezdetben amerikában, az operához hasonlatos sztori vezetéssel rendelkező hangjátékokat szappancégek szponzorálták, természetesen hirdetési céllal. A műfaj az elmúlt évtizedekben rendszeresen megtalálja a saját – általában igen széles – közönségét, ami nem véletlen. A drámával, szerelemmel telített sztorik rendszerint egy család, vagy szorosabb közösség életét mutatják be. Így mindenki könnyen azonosul a szereplőkkel, mindennapi problémákat lát hétről hétre, ráadásul a történet folytatásos szerkezete miatt, a néző minden héten újra és újra a TV készülékek képernyője elé ül. Izaura TV sorozatok, a szappanoperák hazája Az Izaura TV sorozatok a szappanoperák hazája. A csatorna műsorán jelenleg 17 ilyen program fut, ebben a felhozatalban garantáltan ön is rátalál a kedvencére! Elsősorban Törökországból, illetve Dél-Amerikából származó szériák hosszú időszakokon keresztül szórakoztatják rendszeresen a nézőket. A műfaj rajongóit valószínűleg nem kell hosszan győzködni, hogy néha kapcsoljanak a csatornára, azonban azoknak is érdemes ezt megtenni, akik korábban kerülték. A szappanoperák ugyanis

Születés Hete – nyitott szülőszoba az egri kórházban

A Születés Hete programsorozat részeként 2023. május 16-án 9 órától a Heves Vármegyei Markhot Ferenc Kórházban ismét várták a kismamákat és az érdeklődőket. Többek között a szülészeti osztályt mutatták be a kórház orvosai, szülésznői. Az érdeklődőket dr. Rozs László szülész-nőgyógyász szakorvos köszöntötte a felújított gyermekágyas részleg ebédlőjében és  tartott tájékoztatót.   Információ Az elmúlt három évben közel 400 millió Ft állami támogatásból a Családbarát Szülészet program keretében teljesen megújult, korszerűvé vált a Heves Vármegyei Markhot Ferenc Kórház szülészete. A  gyermekágyas kórtermeket is felújították,  tizenegy kétágyas, két db egyágyas kórtermet alakítottak ki vizesblokkokkal és egy négyágyas kórtermet a császármetszéssel szült anyák számára. Megújult a szülőszoba is, valamint egy úgynevezett családi helyiséget is létrehoztak, ahol a családtagok tudnak találkozni a kismamákkal és csecsemőjükkel. A Heves Vármegyei Markhot Ferenc Kórház a harmadikról az első helyre ugrott egy év alatt abban a statisztikában, ahol a legelőkelőbb helyet az az intézmény érdemli ki, ahol legkevesebb a császármetszéses szülések aránya. Fotók: Birinyi Zsófia Markhot Ferenc Kórház

Emlékhelyek napja az Egri várban 2023. május 13.

Az Egri Vár 2014 óta Magyarország nemzeti emlékhelye. Ezek történelmünk legfontosabb helyszínei, az emlékezet egyszerre szimbolikus és valóságos terei. Az Egri vár és erődrendszer turisztikai célú fejlesztése (GINOP-7.1.1-15-2016-00009) elnevezésű projekt keretében több ponton is megújult épületeinket és az Eger,1552 című kisfilmet is megismerhetik látogatóink 2023. május 13-án, a Nemzeti Emlékhelyek napján. A projekt 1,500 milliárd forint Európai Uniós forrásból újult meg, amelyet Magyarország Kormánya 460,00 millió forintos hazai támogatással egészített ki. A projekt összértéke 1,960 milliárd forint. Jelenleg 20 nemzeti emlékhely található az országban, köztük az Egri vár. A nemzeti emlékhelyek bár gyakran fontos építészeti alkotások, nem elsősorban műemléki szempontok alapján számítanak jelentősnek, hanem kiemelkedő történelmi szerepük miatt. Lehetőséget nyújtanak arra, hogy a látogatók számára megtapasztalhatóvá tegyék a magyar történelem sorsfordító eseményeit, tragédiáit, dicső pillanatait is. A Nemzeti Örökség Intézete 2023. május 13-án negyedik alkalommal rendezi meg az Emlékhelyek Napját. A Dobó István Vármúzeum idén is csatlakozik az országos programsorozathoz. Idén a Nemzeti Kastély és Nemzeti Várprogram keretében megújult tereink, valamint a Szász Attila által rendezett, kizárólag az Egri vár mozitermében látható Eger, 1552 című film kerülnek fókuszba. A program a hagyományőrzők belvárosi felvonulásával indul, majd a sztélénél tartott ünnepi megemlékezést követően egy díszvetítés keretében, az alkotók és szereplők részvételével vetítjük le

Legális online kaszinók Magyarországon és a felelősségteljes szerencsejáték

Magyarország szerencsejáték ipara törvényes és legálisan dolgozik. A szerencsejátékot a szerencsejáték szervezéséről szóló 1991. évi XXXIV. törvény szabályozza. Az egész magyar szerencsejáték ipar egyelőre az állami monopóliumhoz tartozik. Viszont a 2022. év végén újabb módosításokért szavaztak, amelyek megváltoztatják a szerencsejáték és az online kaszinók helyzetét az országban. A Casino Zeus szakértői csapata figyelemmel követi az összes változásokat, amelyek a magyar szerencsejátékra vonatkoznak, hogy az olvasóink minél gyorsabban juthassanak a legfrissebb információkhoz https://casinozeus.net/hu. Az online kaszinók engedélyezése Magyarországon Magyarországon az online kaszinók engedélyezéséért a Szerencsejáték Felügyelő Hatóság (SZTFH) felel.  A távszerencsejáték szervezői a pénzmosás és terrorizmus finanszírozása megelőzéséről és megakadályozásáról szóló szabályok hatálya alá tartoznak, így ennek keretében játékosként csak természetes személy vehető nyilvántartásba és egy játékosnak egy szervezőnél csak egy játékosi számlája lehet. Ezen kívül a szervező köteles nyilvántartásba venni a játékos adatait. A szerencsejáték tevékenységre vonatkozó engedély öt évig érvényes. Az összes kaszinó, amely legálisan nyújtja szolgáltatásait, kötelező betartani a felelősségteljes szerencsejáték szabályzatát. A felelősségteljes szerencsejáték és a függőség A szerencsejáték végül is egy szenvedély, amely függőséghez vezethet. Ezért minden játékos számára fontos, hogy játsszon felelősen. A legális és megbízható online kaszinók, mindig figyelmeztetnek a játékosokat a túlzásba vitt játék veszélyeiről, illetve önkorlátozó eszközöket biztosítanak, amelyek segítenek megelőzni a függőség kialakulását. Mi pedig