HÍREK

A Rotary Klub adománya a Hospice osztálynak

Több mint 700 ezer Ft gyűlt össze a Magyarországi Rotary Klub jótékonysági bálján, melyet a Heves Vármegyei Markhot Ferenc Kórház Hospice osztályának ajánlottak föl. A...

Minden, amit érdemes tudni a Rabona kaszino oldalról, mielőtt regisztrálnál

Az online kaszinók óriási népszerűségre tettek szert az elmúlt években, kényelmet, izgalmat és lehetőséget kínálva valódi pénzt nyerni otthonod kényelméből. A Rabona kaszino az egyik...

Kegyetlen tömeggyilkosság ihlette világnap – a múlt árnyai ma is kísértenek

69 ember könyörtelen lemészárlása hívta életre a faji megkülönböztetés elleni küzdelem nemzetközi napját, melyet március 21-én tartanak nemzetközileg. Kevesen tudják azonban, hogy a rasszizmus gyökerei...

Bőrönd akciók tavaszi utazásokhoz

A tavasz beköszöntével megjelenik az utazási láz, amikor is sokan kezdenek el álmodozni a következő nyaralásról vagy városlátogatásról. Magyarországról számos csodás desztináció érhető el, legyen...

Három millió forintot csaltak ki egy idős férfitől a trükkös elkövetők

Idős sértettet csapott be két helyi férfi Recsken, február elején. A csalók 3.000.000 forintra tettek szert jogtalanul. Az Egri Járási Ügyészség soron kívüli eljárásban bíróság...

Belföld

  • A Rotary Klub adománya a Hospice osztálynak

    Több mint 700 ezer Ft gyűlt össze a Magyarországi Rotary Klub jótékonysági bálján, melyet a Heves Vármegyei Markhot Ferenc Kórház Hospice osztályának ajánlottak föl. A civil szervezet az adományt „Az Emberi Méltóságért , a Hospice Osztály Betegiért Alapítványnak adta át. Az erről szóló támogatói szerződést Fürné Mosoni Anita kuratóriumi elnök és dr. Dávid Mária a Rorary Klub elnöke írták alá. A tervek szerint az összegből pihenő, szabadidős helyet alakítanak ki a Hospice osztály belső udvarán a betegek számára.

    Az alapítvány kuratóriumi elnöke Fürné Mosoni Anita és dr. Thummererné Rebicsek Rita ápolási igazgató köszönte meg az adományt a Hospice osztályon. Az összegyűlt több mint 762 ezer forintból az osztály belső udvarát korszerűsítik, szépítik. A Rotary bál tombola sorsolásának fődíját, egy nagy képernyős televíziót is a Hospice osztálynak ajánlotta föl a nyertes,  Becskei Anita.

    Az adomány átadó eseményen dr. Dávid Mária soros elnök megköszönte az osztály munkáját és elmondta: a bálon sokan adományokkal járultak hozzá a támogatás összegéhez, tagjaik közül sokan önkénteskedtek már az osztályon és a  televízión kívül egy dekubitusz matracot is kap az osztály.

    Fotók: Birinyi Zsófia

    Markhot Ferenc Kórház/Szegedi Erzsébet médiareferens

    Kapcsolódó képek:

Fizetett hirdetés

  • Hogyan maradj képben a legfrissebb helyi magyar hírekkel, miközben online kaszinókban játszol?

    Bár az online kaszinók világa könnyen elvarázsol bárkit, a helyi hírekről és eseményekről nem érdemes lemaradni ebben az iparágban, különösen, ha naprakész szeretnél lenni az aktuális eseményekkel kapcsolatban. Íme néhány tipp, hogyan maradhatsz képben az online casino magyaroknak szánt híreivel úgy is, hogy közben szünet nélkül is élvezheted az online kaszinók adta csodálatos élményeket.

    Használd az erre a célra kialakított weboldalakat

    Az egyik legjobb módja annak, hogy tájékozott maradj a legfrissebb helyi magyar hírekkel kapcsolatban, miközben élvezed az online kaszinók adta játékok világát, ha az erre kialakított weboldalakat keresed. Ezek a weboldalak több forrásból gyűjtik össze a híreket, miközben egyszerű és könnyen olvasható formában mutatják be azokat úgy, hogy amennyiben megbízható weboldalt választottál az információk helyességével kapcsolatban sem merül majd fel probléma.

    Ez egy remek módja lehet annak, hogy gyorsan értesülj a legfrissebb helyi hírekről anélkül, hogy sok időt kellene töltened az információk keresésével. Mindazonáltal, a legtöbb esetben hírlevél szolgáltatás is van a legnépszerűbb híroldalakon, így, ha nem is szeretnéd felkeresni a weboldalakat, akkor is bármikor kikérheted a legfontosabb híreket emailben.

    Mire figyelj, amikor híroldalt választanál magadnak?
    • csakis megbízható weboldalt érdemes választanod
    • olyan keress, ahol minél szélesebb körben elérhető információkat találhatsz
    • érdemes azokat előtérbe helyezni, amelyek több kaszinót is taglalnak
    • keresd azokat, amik folyamatosan frissítik az információkat, hogy mindig naprakész maradj
    • iratkozz fel a hírlevélre vagy kérj értesítést a hírektől

    Keresd a Social Media felületeket

    Egy másik módja annak, hogy tájékozott maradj a helyi magyar kaszinó hírekről, ha a helyi hírforrásokat követed a közösségi médiában. Sok hírszolgáltató szervezetnek van közösségi média fiókja, ahol megosztják a legfrissebb híreket és frissítéseket. Ha követed ezeket a fiókokat, akkor a legfrissebb helyi hírekről úgy értesülhetsz, hogy el sem kell hagynod kedvenc online kaszinódat.

    Ráadásul, akár a Facebook, akár az Instagram vagy a TikTok áll hozzád közel, könnyedén megtalálhatod a hozzád illő felületet, hiszen ma már nincs olyan platform, ahol nincsenek fent a legnépszerűbb híroldalak.

    Használj hír appokat

    Egy másik módja annak, hogy tájékozott maradj a helyi magyar hírekről, ha használod a legnépszerűbb hír applikációkat, amiket elérhetsz napjainkban magyar játékosként. A hír alkalmazások számos különböző forrásból összegyűjtve, egyszerű és könnyen olvasható formában mutatják be az újdonságokat, ráadásul sokkal egyszerűbben szűrheted is rajtuk azokat a híreket, amik lényegesek számodra. Mindazonáltal beállíthatsz hír riasztásokat, így értesítést kaphatsz, ha új híreket tesznek közzé, de lehetőséged van egyszerűen push értesítésként is kérni a legfontosabbakról.

    Ez remek módja lehet annak, hogy gyorsan értesülj a legfrissebb helyi hírekről, miközben gond nélkül élvezheted az online kaszinókban a játékokkal töltött időt.

    Szánj időt a hírek elolvasására

    Bár csábító lehet, hogy minden idődet az online kaszinókban töltsd, fontos, hogy külön időt szánj arra, hogy tájékozódj a legfrissebb helyi hírekről. Erre viszont elég lehet néhány perc minden nap, vagy hetente egyszer egy óra. Ez alatt az idő alatt viszont elolvashatod a helyi híreket tartalmazó weboldalakat, vagy megnézheted a kedvenc felületeidet a legfrissebb információk érdekében, a lényeg, hogy semmiképp ne hagyd ki az életedből ezt a tevékenységet. Ha ugyanis külön időt szánsz a tájékozódásra, biztosíthatod, hogy mindig naprakész maradj a helyi eseményekkel kapcsolatban, azaz növelheted az esélyed az információknak köszönhetően.

    Ráadásul, így biztos, hogy nem maradsz majd le a legújabb funkciókról és bónuszokról sem, amiket az online kaszinók kínálnak számodra.

    Összefoglalva tehát, az online kaszinók élvezete közben fontos, hogy tájékozott maradj a legfrissebb helyi magyar hírekről, hogy naprakész légy az aktuális eseményekkel kapcsolatban. Akár hírgyűjtő weboldalakat használnál, akár a helyi hírforrásokat követnéd a közösségi médiában, a fő, hogy ne hagyd ki ezt a tevékenységet, hogy ezáltal is növelhesd az esélyed a játékokon azáltal, hogy azonnal tudomást szerzel a legújabb extrákról és változásokról.

Az Eger Sikeréért Egyesület adománya a kórháznak

Az Eger Sikeréért Egyesület 5 db tabletet adományozott a Heves Vármegyei Markhot Ferenc Kórház Központi Műtője számára. Az eseményen az egyesület elnöke Forgó János és a Markhot Ferenc Kórház Támogatásáért Alapítvány elnöke Rázsi Botond együttműködési megállapodást írtak alá, miszerint folyamatosan támogatja a civil szervezet a kórházat. A sajtónyilvános eseményen részt vett Szécsi Zoltán háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázó, az egyesület alelnöke is. Az átadó eseményen dr. Vácity József megyei főigazgató köszönte meg az adományt és hangsúlyozta: a kórház méltó arra, hogy adományt kapjon, mely segíti a gyógyító tevékenységet. Forgó János az Eger Sikeréért Egyesület elnöke kiemelte: több éves az egyesület és a kórház kapcsolata az adományozás terén, több alkalommal támogatták az intézményt. Többek között mobil lélegeztető gépet és egy mobil kékfénylámpát is vásároltak a kórháznak. A most átadott tableteket a Központi Műtőben használják majd a kórház szakemberei. Dr. Gyetvai Róbert főorvos a Központi Aneszteziológiai és Intenzív Betegellátó osztály és a Központi Műtő vezetője elmondta: az egri kórház tíz műtője az ország egyik legjobban szervezett műtéti rendszerrel rendelkezik. 2015 óta használják az elektronikus műtéti szervező programot, melyekhez a tabletek szükségesek. Fotók: Birinyi Zsófia Markhot Ferenc Kórház/Szegedi Erzsébet médiareferens

Végzetes mellékhatás miatt állnak le sokan az antidepresszáns-kezeléssel

Az öngyilkossági késztetés az egyik fő oka annak, hogy az emberek abbahagyják az antidepresszánsok szedését, derült ki egy friss kutatásból. Ugyanakkor egyre többen ismerik el az antidepresszánsok mellékhatásmentes alternatívájaként a testmozgást, mégsem ajánlják elsődleges kezelésként.Évtizedek óta vita tárgya, hogy azok a kémiai anyagok, melyek adagolásában manapság a mentális egészségügyi kezelések többnyire kimerülnek, valódi megoldást jelentenek-e azok számára, akik mentális nehézségtől szenvednek. A hatékonyságon, illetve annak hiányán túl pedig a potenciális mellékhatások tömkelege jelent komoly problémát azoknak, akik pszichiátriai szerek szedésébe kezdenek.Egy Ausztráliában készült nagyszabású felmérés adatait nemrégiben arra használták, hogy megbecsüljék, milyen gyakran hagyják félbe az antidepresszáns kezeléseket, illetve ennek a lehetséges okait. A jelen vizsgálatban összesen 20 941 depresszióval diagnosztizált személy válaszait vették alapul. Ennek több mint egyharmada, 7723 résztvevő (36,9%) hagyta abba legalább egy antidepresszáns szedését a szer mellékhatásai miatt.A kutatók más szempontokat is figyelembe vettek a mellékhatások mellett, mint például a családi állapotot, életkort, illetve más pszichiátriai diagnózisokat. A legkiemelkedőbb okai a kezelés félbehagyásának mégis az olyan mellékhatások voltak, mint a szorongás, a bőrkiütés, a hányás és az öngyilkossági gondolatok, de jelentős tényezőnek találták az öngyilkossági kísérleteket is. Ezeket a mutatókat hatóanyagonként is vizsgálták, és az derült ki, hogy a Magyarországon leggyakrabban felírt antidepresszánsra, az escitalopramra (Cipralex, Scippa, stb. – 2023-ban

Emelkedik a szabadtéri tűzesetek száma

 A tavaszias időjárás és a kerti munkák megkezdése miatt megemelkedett a szabadtéri tüzek száma. Idén Heves vármegyében 66 ilyen esethez riasztották a tűzoltókat, a leégett terület nagysága pedig meghaladja a 240 ezer négyzetmétert. A legnagyobb szabadtéri tűz vármegyénkben idén Tarnalelesz határában történt, február 4-én 60 ezer négyzetméteren égett a száraz fű. Kora tavasszal megnő a szabadtéri tüzek keletkezésének a veszélye. Amíg ki nem zöldül a természet, nem indul meg a növényekben az intenzív folyadékáramlás, a legkisebb szikra, vagy hőforrás is hatalmas tüzek kialakulásához vezethet.  A szabadtéri tüzek elkerülése érdekében tartsuk be a tűzvédelmi szabályokat. Ha jogszabály másként nem rendelkezik, a lábon álló növényzet, a nádas és a tarló, a kerti munkálatok során keletkezett hulladék szabadtéri égetése tilos. Ahol a települési önkormányzat rendeletben engedélyezi a kerti zöldhulladék-égetést, ott csak a rendeletben meghatározott módon és időben végezhető az égetés. Amennyiben a települési önkormányzatnak nincs ilyen rendelete, ott tilos zöldhulladékot égetni.  Aki égetéssel szabadulna meg a zöldhulladéktól, az  először győződjön meg arról, hogy van-e erre vonatkozó rendelete az önkormányzatnak;ha van, nézze meg, mikor szabad égetni;ha engedélyezik az égetést, gyűjtse egy-két négyzetméteres területen egy kupacba a száraz növényeket;tisztítsa meg ennek a környezetét, hogy a tűz ne tudjon továbbterjedni;készítsen ki oltóvizet és valamilyen szerszámot, amellyel kordában tudja tartani a tüzet;csak

Egy biciklis ámokfutó forgatta fel Eger belvárosát!

Elkészült a The Wallkids zenekar legújabb klipje. A srácok most egy új szórakoztatóbb koncepcióval vágtak neki a forgatásnak. A klipet Szabó Norman rendezte, akivel a csapat már évek óta együtt dolgozik. Most Eger belvárosát forgatta fel a zenekar, mivel egy biciklis ámokfutó zaklatta az egri fiatalokat, persze csak a klip kedvéért. A biciklistát Mészáros Joci a zenekar dobosa alakította, aki civilben nagy dunhilles, és szereti a veszélyes száguldásokat például a bükki sziklákról. A kisfilmen szereplő fiatalokat a zenekar barátai, valamit a The Wallkids tagjai alakítják. A klipben látható jó szamaritánust Percze Tibi alakítja, aki a rendező  barátja. "A klip azt mutatja be humoros formában, hogy mindenkiben ott lakik a jó, és a rossz egyaránt,  és bizonyos helyzetben mi magunk döntünk arról melyik énünket, húzzuk ki a kalapból" . Nyilatkozta Gibbon a zenekar énekese. A Ketten című klipben, a rendező és a zenekar dobosának a barátnője is feltűnik. https://www.youtube.com/watch?v=7q0aG6VsX7Y Persze folyamatosan készülnek az új dalok is, valamint egy új klip forgatása is tervben van. Az új kisfilmet nyáron forgatja a csapat a Napnyugta után című dalukra, aminek érdekessége az lesz, hogy egy részét New York-ban forgatják. Forrás: Nádasi Projekt/Nádasi István

Újraélesztést tanulnak a középiskolai tanárok az egri kórházban

Középiskolai tanárokat oktatnak a Heves Vármegyei Markhot Ferenc Kórház Skill Laborjában. 2024. február 29-én csütörtökön 12 órától a Neumann János Gimnázium, Technikum és kollégium 22 tanára vett részt az újraélesztési oktatáson. Továbbá néhány elsősegély nyújtási feladat elvégzésében is segítséget nyújtottak számukra a kórház munkatársai. Motivációjuk az volt, hogy az előző tanévben egy diákot kellett újraéleszteni az iskolában. A helyzetet gyorsan felismerték, a diák él. Igényük van rá, hogy még jobban megtanulják és gyakorolják ezt az életmentő tevékenységet. Az eseményen néhány elsősegély nyújtási feladat elvégzésében is segítséget nyújtottak számukra a kórház munkatársai. 2024. március 1-én pénteken 12 órától az Eventus Üzleti, Művészeti Iskola tanárai vesznek rész az újraélesztési oktatáson. A  kórház hagyományt szeretne teremteni az újraélesztési oktatással, hogy minél többen lesajátíthassák az életmentő tevékenységhez szükséges készségeket. Markhot Ferenc Kórház Fotók: Birinyi Zsófia

A tömegnövelés jelentősége, gyakorlati tanácsokkal:

A tömegnövelők általában olyan étrendkiegészítők, amelyek segítenek a száraz izomtömeg gyorsabb felszedésében, természetes módon. A tömegnövelők két fő alkotóeleme a fehérje és a szénhidrát. Ezek elosztása termékenként változik, de az átlag 25-30% fehérje, 65-70% szénhidrát arányban. A tömegnövelés, vagy más néven "bulking", az izomtömeg növelésére irányuló folyamat, melynek célja az erőszint és az izomtömeg növelése. Ez a fázis különösen fontos azok számára, akik izomtömeget szeretnék növelni, legyen szó sportolókról, testépítőkről vagy hétköznapi fitnesz rajongókról. Az egészséges és fenntartható tömegnövelés fontossága Az egészséges tömegnövelés alapvetően a kiegyensúlyozott táplálkozás és megfelelő edzésprogram kombinációján alapul. A cél nem csupán a súlygyarapodás, hanem a tiszta izomtömeg növekedése is. A fenntartható tömegnövelés kulcsa az egészséges étrend, megfelelő pihenés, és a test figyelése a változó igényekre. Táplálkozás Alapvető táplálkozási elvek Kalóriabevitel és túltáplálkozás elkerülése A tömegnövelés során kulcsfontosságú a kalóriatöbblet létrehozása, de ezt ésszerű határokon belül kell tartani. Az optimális növekedés érdekében a kalória bevitelnek meghaladnia kell a szervezet alapvető szükségleteit. Fontos azonban elkerülni a túlzott kalóriabevitelt, hogy ne vezessen zsír gyarapodáshoz. Fehérjefogyasztás szerepe A fehérjék az izomépítés alapvető építőkövei. A tömegnövelés idején kiemelkedően fontos a megfelelő fehérjefogyasztás, amely támogatja az izomregenerációt és növekedést. Magas minőségű fehérjeforrások, mint például csirkehús, hal, tojás és tejszármazékok, javasoltak. Szénhidrátok és zsírok helyes aránya A megfelelő szénhidrát- és zsírfogyasztás szintén kulcsfontosságú. A szénhidrátok

Kilencszer avatkoztak be hétvégén a tűzoltók

A hétvégén 12 segélyhívás érkezett a Heves vármegyei katasztrófavédelem műveletirányítási központjába. A 5 tűzesetet és 4 műszaki mentést 9 hivatásos, 2 önkormányzati és 1 önkéntes tűzoltóegység kezelte. A beavatkozást igénylő esetek mellett 3 szándékosan megtévesztő jelzés is érkezett az ügyeletre. Szombati kiemelt esetek: Délelőtt felborult egy autó az Eger és Szarvaskő közötti útszakaszon. Az egri hivatásos tűzoltók kiérkezésekor a vezető már elhagyta a kocsit. Az egység áramtalanította, majd kerekeire állította a járművet, személyi sérülés nem történt.  A hatvani hivatásos tűzoltók egy kerekharaszti ingatlanba segítettek a mentőknek bejutni délelőtt. Három négyzetméteren égett növényi hulladék délután Eger és Egerbakta között. Az egri hivatásos tűzoltók kéziszerszámokkal oltották el a tüzet.  Délután megrongáltak egy lebontott épület udvarán lévő gázcsonkot Erken, a Gárdonyi Géza úton. A jászárokszállási önkormányzati tűzoltók rögzítették és elszorították gyorskötözővel a csonkot, így megszűnt a gázszivárgás. A javítási munkálatokra a gázszolgáltató szakembere is helyszínre vonult. Vasárnapi kiemelt esetek: Hajnalban az egri hivatásos tűzoltók Egerben a Dónát útnál egy elakadt autónak segítettek a továbbhaladásban.  Négyezer négyzetméteren égett száraz növényzet délután Tarnaleleszen, a Kossuth Lajos úton. A pétervásárai katasztrófavédelmi őrs hivatásos tűzoltói kéziszerszámokkal oltották el a lángokat.  Szemét égett este Egerben a Béke utcában. A város hivatásos tűzoltói egy vízsugárral oltották el tüzet.  A kéményhez közeli szarufa gyulladt meg este egy családi ház padlásán

Szobafestés árak 2024: költséghatékony útmutató a tökéletes otthonért

A szobafestés az egyik leggyorsabb és legköltséghatékonyabb módja annak, hogy frissességet vigyünk otthonunkba. Azonban a 2024-es évben a szobafestés költségei számos kihívást jelenthetnek a költségtudatos lakástulajdonosok számára. Ebben a cikkben olyan útmutatással próbálkozunk, amely segíthet eligazodni a szobafestés árak világában, miközben maximalizálja otthona potenciálját. Az árképzés fő tényezői A szobafestés árakat alapvetően három fő tényező határozza meg: a festendő terület mérete, a felhasznált anyagok minősége, és a munka igényessége. Ezek az elemek együtt adják ki a festési projekt végső költségét, ami Budapest piacán különösen változatos lehet. A nagyobb szobák és összetett alakzatok több festéket és több munkaidőt igényelnek, ami növeli az árat. A pontos méret és a szükséges előkészítő munkálatok felmérése elengedhetetlen a költségek előzetes kalkulálásához. A minőségi festékek hosszabb élettartamot és jobb fedést biztosítanak, de magasabb áron. A költség és a minőség közötti egyensúly megtalálása kulcsfontosságú a költséghatékony szobafestéshez. A bonyolult designok és a speciális festési technikák, mint például a stukkó vagy a dekoratív festés, szintén növelhetik a költségeket. A szakértő festők bevonása, akik képesek ezeket a technikákat alkalmazni, értéket ad hozzá a végeredményhez. Hogyan tervezze meg a költséghatékony projektet? A költséghatékony szobafestés nem jelenti a minőség feláldozását. A következő lépések segíthetnek a szobafestési ár optimalizálásában: szerezzen be több ajánlatot különböző szakemberektől. Ez segít megérteni a piaci árakat és

Őzet mentettek, melléképületet oltottak a tűzoltók, az érzékelő életet mentett csütörtökön

Csütörtökön 7 segélyhívás érkezett a Heves vármegyei katasztrófavédelem műveletirányítási központjába. A 3 tűzesetet és 3 műszaki mentést 8 hivatásos és 1 önkéntes tűzoltóegység kezelte. A beavatkozást igénylő esetek mellett 1 téves jelzés is érkezett az ügyeletre. Menet közben kigyulladt egy jármű hajnalban Hevesen, az Egri utcában. Az autó utasai ki tudtak szállni a kocsiból. A hevesi katasztrófavédelmi őrs hivatásos tűzoltói vízsugarakkal eloltották a tüzet, majd az útról letolták a járművet. Az eset során személyi sérülés nem történt.  Kora reggel egy őz szorult egy ingatlan kerítésébe Vécsen a Széchenyi István úton. A gyöngyösi hivatásos tűzoltók erővágót és kéziszerszámokat használva, sérülés nélkül szabadították ki az állatot.  Jelzett a szén-monoxid-érzékelő egy családi ház szobájában tegnap délután Hevesen a Kolozsvári utcában. A város katasztrófavédelmi őrsének hivatásos tűzoltói méréseket végeztek és kimutatták a gyilkos gázt az ingatlanban. A gázszolgáltató egy veszélyes gázkészüléket kizárt a szolgáltatásból, a ház továbbra is fűthető maradt. A jelzésnek köszönhetően senki nem szenvedett mérgezést.  Beleakadt egy darus jármű daruja az út felett húzódó hídba délután Hatvanban, a Robert Bosch úton. A jármű a hidat megrongálta, arról fémlemezek lógtak az úttest fölé. A város hivatásos tűzoltói két gépjárművel vonultak az esethez, létrás járműről, roncsvágóval távolították el a veszélyes lemezeket. Az eset során senki nem sérült meg.  Száraz