Belföld

A köhögés sajnos nem ritka jelenség, szinte mindenkit érint. A szervezet védekező képességének reflexe. A légúti betegség során termelt nyákot felszakítja és segít szabadabbá tenni a légutakat. A lakosság körében két fajtája ismert: a száraz és a hurutos köhögés. A váladékkal járó köhögést produktív köhögésnek nevezzük, ezt a mindennapos használatban hurutos köhögésként ismerjük. A másik típusú köhögés a nem produktív, vagy improduktív köhögés. Ezt a legtöbb ember csak „száraz köhögésnek” nevezi. Mindkettő tünet gyakran előfordul megfázás, nátha következtében. Mi a teendő száraz köhögés esetén? A száraz köhögés során érdemes olyan készítményt választani, mely enyhíti a folyamatos ingert. A köhögés ilyenkor megterhelheti a gyomrot, a hasizmokat, de még a szem kivörösödését is eredményezheti, hiszen a szemben levő erek kitágulhatnak. A makacs, hosszantartó köhögést ezért érdemes a kezdetektől csillapítani. Hatékony ellenszer lehet a köhögés elleni cukorka, a szirup vagy cseppek, gyógyteák is. A hurutos köhögés enyhítése A hurutos köhögés során, az orrfolyáshoz hasonlóan, a vírusok vagy a baktériumok a váladékkal együtt távoznak a szervezetből. Jó hír az, hogy a száraz köhögéssel ellentétben, a hurutos köhögés pár nap alatt enyhül, akár el is múlhat. Köptetővel a hurutos köhögés ellen A köptetők feladata nem a köhögési inger csillapítása, hanem a váladék feloldása, ezért a produktív köhögés egyik legjobb ellenszere. Az alábbiakban támogatják

Most teljeskörű áttekintést adunk a témában. A padlófűtés modern, rugalmas, energiahatékony és biztonságos technológia, amely jót tesz a bolygónak és a pénztárcánknak egyaránt. Nem hiszi? Mire a cikk végére ér, valószínűleg meggyőződik majd róla, hogy érdemes lehet az Ön otthonában is kipróbálni. Esztétikum A helytakarékosság, a költségek és a fenntarthatóság révén a sugárzó padlófűtés számos előnnyel jár. A padló alatt működik, így gyakorlatilag láthatatlan. Ez azt jelenti, hogy a lakásbelső kialakításába nem szól bele, hogy melyik falon van a radiátor. Ennek hála jóval nagyobb kreatív szabadság mellett díszítheti és rendezgetheti bútorait, így a szobák tágasabbak, stílusosak és modernebbek lesznek. Tóth Tamás a Magyar Országos Elektromos Fűtés Szövetség elnöke Rugalmasság A padlófűtés bármilyen ingatlantípusba beépíthető, emeleten vagy földszinten, új építéseknél, bővítéseknél, felújításoknál. Telepítse egy helyiségben, vagy az egész házban – a választás az Öné. A sugárzó padlófűtést az Ön igényeihez alkalmazkodik, és nem fordítva. A legtöbb padlótípussal is kompatibilis, beleértve a fát, szőnyeget, csempét, laminált és vinil padlót is - hangsúlyozza Tóth Tamás, a Magyar Országos Elektromos Fűtés Szövetség elnöke. Energiahatékony A melegvizes sugárzó padlófűtés 25 százalékkal hatékonyabb, mint a radiátorok. Ha a rendszert hőszivattyúval párosítja, az elképesztő, 40 százalékkal magasabb hatékonyságot biztosít. A padlófűtés nagyobb területet fed le, mint a radiátorok, és alacsonyabb hőmérsékleten, de így is hatékonyabban

A téli időszámítás mindig október utolsó vasárnapján kezdődik, ami idén azt jelenti, hogy október 30-án kell átállítani az óráinkat: 03:00-kor most visszafelé, 02:00-ra kekerhetjük a mutatót. Az Európai Unió döntése szerint 2024-ben minden országnak véglegesen át kell állnia a választott téli vagy nyári időszámításra, ezután több óraátállítás nem lesz. Így ez lehet az egyik utolsó óraátállítás, amit átélünk. Biztosan sokan várják már az óraátállítás eltörlését, hiszen korábbi felmérések alapján 10-ből 9 magyar megszüntetné a kétféle időszámítást. 2018-ban történt az a népszavazás, amelyek keretében megkérdezték az EU lakosságát, mi a véleményük az óraátállításról. A válaszadók többsége az óraátállítás eltörlését támogatta, köztük is a magyarok körében volt az egyik legmagasabb az időszámítás-váltásokat ellenzők tábora. Eredetileg az uniós tagállamok 2021-ig kaptak időt, hogy döntsenek róla, téli vagy nyári időszámítást fognak-e használni a jövőben, ha eltörölték az óraátállítást. Azonban a világnak kisebb gondja is nagyobb volt 2020-ban annál, hogy erről döntés szülessen, így a határidőt kitolták 2024-ig. Utoljára a hazai óraátállítás akkor került szóba, amikor Gulyás Gergely a 2021. február 25-i Kormányinfón arról beszélt, hogy bár Magyarország lakosságának többsége szerint a nyári időszámítást kellene megtartani, az lenne az előnyös, ha az EU tagországai egységesen döntenének és ahhoz tudna igazodni az ország. 2022 őszén az óraátállítás október 30-ra

Tizenöt év világsiker: Kemény Dénes Kemény Dénes tizenöt éven keresztül, 1997 és 2012 között vezette a magyar váloagatottat. A sportág valaha élt legeredményesebb szövetségi kapitánya volt. Mellette tényleg minden jelentős díjat bezsebelhettek az akkori játékosok: olimpiai bajnokok, világbajnokok, Európa-bajnokok és világkupa- győztesek születtek. Mondhatnánk, hogy remek játékosállománnyal bírt akkoriban a vízilabda, de az is biztos, hogy edzőjük tudott valamit, amit azóta sem sikerült megfejteni és leutánozni. A Kemény Dénes irányította csapatban szinte vakon bíztunk. Szerintem bármikor lefogadtuk volna akár a bet365 magyar felületén is, hogy borítékoljuk a győzelmüket. Kemény Dénes munkásságát minden szinten tisztelték és elismerték. Miután visszavonult a szövetségi kapitányi poszttól, a Magyar Vízilabda- szövetség munkáját segítette mint elnök. Benedek Tibor, a sportlegenda Miután Kemény Dénes visszavonult a magyar válogatott vezetésétől, a háromszoros olimpiai bajnok, az egykori legendás balkezes vette át a helyét. A tőle megszokott alázattal, kitartással és emberséggel próbálta sikerre vinni a csapatot 2013 és 2016 között. Legnagyobb eredménye a barcelonai rendezésű 2013-as világbajnokság aranyérme volt, mégis úgy vélem, ami az egyik legnagyobb hozzá fűződő élmény volt, amikor az általa irányított csapat Budapesten ezüstérmet nyert a 2014-es Európa- Bajnokságon. Azt hiszem, nem túlzok, ha azt mondom, hogy a játékosai tűzbe mentek volna érte, s ő ezt ugyanúgy viszonozta is. Miután

Érdekli az állatok világa? Szívesen megismerné környezetünk élővilágát közelebbről? Akkor kapcsoljon az Animal Planet-re! A Discovery Inc. tematikus csatornája ugyanis különböző állatok életét mutatja be, melynek ismeretterjesztő műsorai minden korosztály számára hasznos és izgalmas időtöltést nyújtanak. Miért is jó az online tv újság? Egy fárasztó munkanap után mi sem esik jobban, mint lehuppanni a tv elé, és egy ízletes nassolnivaló társaságában egy érdekes műsor mellett kikapcsolódni. Ilyenkor jön a kérdés: mit is nézzünk? Az online tv újság bármikor elérhető felület, csak két kattintás kell hozzá! Segítségével azonnal megtekinthetjük, mi megy épp a tv-ben, így könnyen kiválaszthatjuk a számunkra legérdekesebb programot. Használatával biztosan nem maradunk le kedvenc filmjeinkről és sorozatainkról, ugyanis tudni fogjuk a vetítések időpontját. Ha mégis lecszúsznánk valamiről, a musor.tv oldalán azt is megtaláljuk, mikor játsszák az ismétlést. Animal planet- ismeretterjesztő műsorok minden korosztály számára Az Animal Planet egy olyan csatorna, amely ismeretterjesztő műsorok széles választékát kínálja. A programok kicsik és nagyok számára egyaránt érdekfeszítőek, a gyerekek hasznos dolgokat tanulhatnak meg világunkról és környezetünkről, ha ezt a csatornát választják, miközben jól is érzik magukat. A csatorna egyik népszerű sorozata az Amanda, az állatmentő, amely egy olyan lány történetét mutatja be, aki segít a bajba jutott állatokon. Az Állati őrangyalok szintén remek történeteket mutat be emberekről, akik állatokat mentenek

Az Egri Járási Ügyészség önbíráskodás bűntettének kísérletével vádolja azt az anyát és fiát, akik – többek között – a fiú ki nem fizetett munkabérét követelték erőszakkal és fenyegetéssel a sértettől. A vádirat szerint a férfi vádlott a sértett alkalmazásában állt, aki egyben átmenetileg segítette a vádlottat és a családját azzal, hogy szállást biztosított nekik. A férfi 2021 nyarán felmondott a sértettnél, aki az elmaradt bére kifizetését a következő hét hétfőjére ígérte. A család a sértett által biztosított átmeneti szállást is el kívánta hagyni, azonban onnan a ruhákat és egyéb vagyontárgyakat aznap nem tudták elvinni, ami miatt dühbe gurultak. A családtagok 2021. június 11-én, Eger és Egerszalók között haladtak autójukkal, amikor út szélén parkolva meglátták a sértett kocsiját, ezért megálltak. Az anya és fia kiszálltak az autóból, majd a sértett autójához mentek, ahol a férfi követelni kezdte a még ki nem fizetett bérét, valamint a gyermeke ruháit. Emellett a sértettet megöléssel fenyegette, illetve letörte az autójának jobb oldali visszapillantó tükrét. Az anya szintén követelni kezdte az elmaradt bért és az unokája ruháit, majd ő a bal oldali tükröt törte le a sértett autójáról, amit fia megragadott és megpróbálta azzal betörni a jármű szélvédőjét, majd rugdosni kezdte az autó elejét, miközben tovább fenyegetőzött. Ezt követően

A Sport 1 egy európai sportcsatorna, amely jelenleg Magyarországon és két szomszédos országunkban, Csehországban és Szlovákiában érhető el, különböző nyelveken közvetítve. A sportcsatorna az AMC Networks International Central Europe tulajdonában áll. A Sport 1 műsorkínálata igen színes a sportokat tekintve, hiszen a legnevesebb futball bajnokságoktól kezdve, a legszínvonalasabb kézilabda meccseken át, az izgalmas baseball közvetítéseken keresztül mindent megtekinthetünk a csatornán. A legjobb sportok egy helyen! A Sport 1 csatorna parádés műsorkínálata lehetővé teszi, hogy mind a hazai, mind a nemzetközi sporteseményekkel kapcsolatban naprakészek lehessünk. A sokszínű műsor repertoár kiterjed a legismertebb futball bajnokságokra, – köztük a Bajnokok Ligájára – a kézilabda legnevesebb bajnokságaira, de szintén a képernyőre kerülnek a csatorna jóvoltából az amerikai futball legizgalmasabb csúcseseményei is, mint a Super Bowl. Emellett színvonalas jégkorong meccsek, baseball közvetítések, póker játszmák és különböző küzdősportok is láthatóak a csatornán, mint például a UFC meccsei. A sportcsatorna amerikai magazin műsorokat is közvetít, amelyekben a sporteredmények hátterét is elemzik, így még inkább felzárkózhatunk a sportokat tekintve. Ne maradjon le ezekről az elsőrangú sporteseményekről, kövesse kedvenc sportjait a musor.tv online műsorújság segítségével! Fókuszban a labdarúgás! Habár a Sport 1 sokoldalú TV műsora széles rétegeket kielégít, mégis a labdarúgás az, ami mondhatni, a csatorna húzóágazata és ami nélkül nem lenne teljes a műsorpaletta.

Ma Magyarországon háromféle nyugdíj előtakarékossági lehetőséget ismer el az állam. Ezek mindegyikére jár a 20 százalékos adójóváírás. Na, de mit is jelent ez pontosan és persze számszerűen? Mely megtakarításokra jár pontosan az adójóváírás? Akár évi 280 000 forint adójóváírásra is számíthatunk, ha a három nyugdíj megtakarítási forma valamelyikében teszünk félre (forrás: grantis.hu). Na de melyik az a három, amire ilyen módon számíthatunk? Az egyik ebből a legrégebbi ismert konstrukció az önkéntes nyugdíjpénztár (ÖNYP), illetve a valamivel újkeletűbb nyugdíj előtakarékossági számla (NYESZ). A harmadik pedig a legfrissebb, vagyis a nyugdíjbiztosítás. Ezen lehetőségek mindegyikét 20 százalékos adójóváírással támogatja az állam. Minimum 100 000 és maximum 150 000 forintos jóváírással – több megtakarítás esetén ez maximum 280 000 forint lehet. Az, hogy mi melyiket választjuk a három megtakarítás közül sok mindentől függ. Amíg az ÖNYP egy rendkívül kényelmes és biztos lehetőségeket adó megtakarítási forma, addig például a NYESZ inkább azoknak való, akik értenek a pénzügyekhez és foglalkozni is szeretnének vele. Hiszen ez utóbbi esetben mi magunk kell gazdálkodjunk a számlánkkal, és nekünk kell gondoskodni arról is hogy megfelelő időben adjuk el, vagy vásároljuk meg az értékpapírokat. Az önkéntes nyugdíjpénztárhoz viszont profi pénzügyi szakemberek járnak, ahol tulajdonképpen sok dolgunk nincs azon kívül hogy fizetjük a pénztári tagságot.

Az Agria Speciális Mentő és Tűzoltó Csoport önkéntes mentőszervezet tagjai már számos esetben segítették a Heves megyei hivatásos tűzoltók munkáját. A szárazfű tüzek oltásától kezdve, személyek mentésében és állatmentésben is részt vettek már. Tagjai folyamatosan képzik magukat, a napokban hét önkéntesük fejezte be azt az alapfokú mentéstechnikai tanfolyamot, melynek célja a beavatkozási képességeik további fejlesztése volt. A tagok a miskolci kötéltechnikai oktató központban egy hetet töltöttek el, a tréning során alapfokú mentéstechnikai ismeretekből sikeres elméleti és gyakorlati vizsgát tettek. Megismerték a szabályzókat, melyek alapján a mentést végre kell hajtani, a magasból és mélyből mentés során alkalmazott módszereket és azok biztonságos végrehajtását is elsajátították. A beavatkozások során kulcsfontosságú felszerelések és védőeszközök használatát készség szinten begyakorolták, melyről bizonyítványt is szereztek. A sikeres vizsgázók most már egy mentésvezető irányítása mellett, alpintechnikai mentési feladatoknál is bevethetők, mellyel a térségük mentési képességét növelték.  Fotó: Agria Speciális Mentő és Tűzoltó Csoport Heves Megyei Katasztrófavédelem