Közlekedés

Multivitamin Ha hosszú ideig szeretnénk a sofőr állás bűvkörében maradni, akkor mindenképp gondolnunk a szervezetünk egészségére – azonban ez nem állhat meg az étkezésnél. Egy minőségi multivitamin akkor is sokat jelent, ha egyébként teljes értékűen táplálkozunk. A stressz, a hajtás, de még a szennyezett levegő is olyan terhelésnek teszi ki a szervezetet, ami miatt elengedhetetlen a fokozott vitaminbevitel. Magnézium A magnézium az idegrendszerünk és izomzatunk megfelelő működéséért felel. Sajnos a szervezetünk nem raktározza, és egyébként is főleg belsőségekben található meg. Tehát egy sofőr számára, aki nem sűrűn főz májat az utakon, nagyon fontos lehet. A magnéziumszintet a dohányzás, a stressz, az alváshiány és a fokozott izommunka is jelentősen csökkenti. Vagyis bármelyik esetén jóval nagyobb magnéziumbevitel szükséges a szokottnál. A magnéziumhiányos állapot sofőrök esetében pedig akár balesetveszélyes is lehet. A hirtelen fellépő izomgörcsök, fáradékonyság, fokozott stressz és koncentrációs zavarok, amik ilyenkor megjelennek, nem épp a biztonságos vezetést támogatják. Ezért gondoskodjunk arról, hogy legyen nálunk magnéziumtabletta – lehetőleg olyan, amit B-vitaminnal együtt kínálnak. Fehérjepor Aki még csak most ismerkedik a sofőrélettel, már annak is feltűnhetett, hogy a sofőr állás mellett gyakran még belföldi fuvarozóként is idő megfelelően táplálkozni. Viszont egy csomag fehérjepor sokszor segíthet ilyenkor. Sokáig eláll, finom ízekben kapható, sőt akár rostokkal és vitaminokkal keverve is árusítják. Elég csak beletenni

Az ADAC téli gumi teszt eredményei szeptember 21-én kerültek ki, és bár nagy meglepetések egyik méretkategóriában sem születtek, azért érdemes egy kicsit jobban is megnézni az idei eredményeket. (tovább…)

Megint jött egy email vagy egy levél. Megint azt kérdezik, hogy akarunk-e kötelező biztosítást váltani. Hát legyünk őszinték: könnyen lehet, hogy úgy érezzük, semmi kedvünk és időnk nincs rá, hogy ezzel foglalkozzunk… Ha így érezzük, jó hírünk van! Van, aki ingyen elvégzi helyettünk a piszkos munkát? És hogy mennyiért? Teljesen ingyen. És hogyan lehetséges ez? Lássuk! Nem cikket akarok olvasni, hanem a segítséget kérem A biztoshely.hu kötelező biztosítás kalkulátora perceken belül összehasonlíthatja az különböző kötelező biztosítások közötti különbségeket. Elég a linkre kattintani és egy szempillantás előtt 12 biztosító ajánlatai közül választhatunk! Hogyan működik a rendszer? A kapitalizmus, legalábbis amikor jól működik, az ügyfelek, vevők érdekeit tartja szem előtt. Ebben az esetben ez teljesen így van. A biztosítótársaságok ugyanazt az ajánlatot adják nekünk, ha bemegyünk az összes irodába, kikérjük az összes ránk vonatkozó lehetséges szerződést, mindet végigolvassuk, méghozzá az apró betűs részekkel együtt, és kiválasztjuk a megfelelőt, mintha egy online kalkulátort használunk. Számunkra tehát nincs különbség, mindössze annyi, hogy rengeteg időt nyerünk. És miért éri meg ez az ilyen jellegű weboldalak üzemeltetőinek? A jutalék miatt. Ha valaki rajtuk keresztül szerződik, akkor ők jutalékot kapnak. De mi ezzel együtt pontosan ugyanazt a szerződést, ugyanazon az áron. Szóval közvetetten egy biztosító fizet azért, hogy mi jobb ajánlatot kapjunk velük? Igen:

Összeütközött két személyautó Mónosbél határában, a II. Rákóczi Ferenc úton, szerda reggel. A balesetnél a bélapátfalvai önkormányzati tűzoltók avatkoztak be, áramtalanították a járműveket, majd biztosították helyszínt. (tovább…)

Az új év első hétvégéjén összesen hét segélyhívás érkezett a Heves megyei katasztrófavédelem műveletirányítási központjába. Az öt műszaki mentést 5 hivatásos tűzoltóegység kezelte. A beavatkozást igénylő esetek mellett 2 téves jelzés is érkezett az ügyeletre. Két kiemelt beavatkozás történt, január elsején délután, letért az úttestről és árokba hajtott egy személyautó a 3-as főúton, Gyöngyös térségében. A város hivatásos tűzoltóit riasztották, akik áramtalanították a járművet, majd biztosították a helyszínt. A balesethez mentők is érkeztek, egy embert kórházba szállítottak. Január másodikán az esti órákban szalagkorlátnak ütközött egy gépkocsi Egerben, a Ráckapu téri felüljáró lehajtóján. A megyeszékhely hivatásos tűzoltói vonultak a balesethez, áramtalanították a járművet. A balesetben egy ember könnyű sérüléseket szerzett.     Forrás: Katasztrófavédelem    

Két autó ütközött össze Mónosbél térségében, a II. Rákóczi Ferenc úton. Az utat lezárták, a tűzoltók megkezdték a mentést és mentőhelikoptert is hívtak a balesethez. (tovább…)

Hogyan érdemes jeges utakon elindulni? Mit tegyünk, ha megcsúszik az autó? Felkészülés és gyakorlás a téli vezetés kulcsa. (tovább…)

Közlekedési baleset történt Gyöngyöshalász közelében.    (tovább…)