A köhögés sajnos nem ritka jelenség, szinte mindenkit érint. A szervezet védekező képességének reflexe. A légúti betegség során termelt nyákot felszakítja és segít szabadabbá tenni a légutakat. A lakosság körében két fajtája ismert: a száraz és a hurutos köhögés.
A váladékkal járó köhögést produktív köhögésnek nevezzük, ezt a mindennapos használatban hurutos köhögésként ismerjük. A másik típusú köhögés a nem produktív, vagy improduktív köhögés. Ezt a legtöbb ember csak „száraz köhögésnek” nevezi. Mindkettő tünet gyakran előfordul megfázás, nátha következtében.
Mi a teendő száraz köhögés esetén?
A száraz köhögés során érdemes olyan készítményt választani, mely enyhíti a folyamatos ingert. A köhögés ilyenkor megterhelheti a gyomrot, a hasizmokat, de még a szem kivörösödését is eredményezheti, hiszen a szemben levő erek kitágulhatnak. A makacs, hosszantartó köhögést ezért érdemes a kezdetektől csillapítani. Hatékony ellenszer lehet a köhögés elleni cukorka, a szirup vagy cseppek, gyógyteák is.
A hurutos köhögés enyhítése
A hurutos köhögés során, az orrfolyáshoz hasonlóan, a vírusok vagy a baktériumok a váladékkal együtt távoznak a szervezetből. Jó hír az, hogy a száraz köhögéssel ellentétben, a hurutos köhögés pár nap alatt enyhül, akár el is múlhat.
Köptetővel a hurutos köhögés ellen
A köptetők feladata nem a köhögési inger csillapítása, hanem a váladék feloldása, ezért a produktív köhögés egyik legjobb ellenszere.
Az alábbiakban támogatják a szervezetet:
- Elvékonyítják a sűrű váladékot a légutakban.
- Segítenek a felgyülemlett váladék kiürülésében.
- Megtisztítják a légutakat.
Kedvelt köptető készítmények:
- szirupok
- gyógyteák
- gyógycukorkák
- italporok
- tabletták, kapszulák
Plusz 3 otthoni gyógymód, ami segíthet
1. Forró tea
A forró italok, például a tea, gyors segítség lehet a köhögés megjelenésekor. Ennek oka a meleg levegő és a gőz elősegíti a légutak megtisztítását.
2. Párásító
A párásítók a vizet gőzzé alakítják, ezáltal nedvesítik a száraz levegőt. A párásabb levegő segít elvékonyítani a nyálkahártyát, és megnyugtatja az irritált melléküregeket.
3. Méz
A méz nem csak hatásos, de finom köhögéscsillapító is egyben, mely a fájó torkot is megnyugtatja. Ideális választás a hársméz, mely enyhítheti a megfázás, hörghurut tüneteit. Emellett hozzájárul az immunrendszer erősítésében is.
Amennyiben hurutos köhögés ellen keres megoldást, nézzen körül az Internetpatika polcain!