Hónap: 2023 december

Őrizzük meg mentális egészségünket télen is!

A téli hónapok minden évben próbára teszik lelkierőnket: sötét és hideg van, kevesebbet vagyunk a szabadban, és kevesebbet látjuk a napot. Sokunk számára az ünnepek eleve feszültséggel járnak, és a világjárvány után most aggódhatunk a rezsiválság és az élelmiszerárak miatt is. Minden adott tehát ahhoz, hogy az ember maga alatt legyen, és azt gondolja, hogy valami nincs rendben vele. Az évnek ebben a szakában sokat lehet hallani az úgynevezett „téli depresszióról”, ami a tél beköszöntével kezdődik, és tavasszal elmúlik. Sokan éppen emiatt fordulhatnak ilyenkor orvoshoz vagy pszichiáterhez, azt feltételezve, hogy „betegségükre” segítséget kaphatnak a sötét és hideg időszak átvészelésében. Ezzel kapcsolatban két rossz hír is van: a depresszió bármely fajtáját (csak úgy, mint az összes többi pszichiátriai kórképet) mind a mai napig csupán a felsorolt tünetek alapján diagnosztizálják, mert semmilyen tényleges orvosi vizsgálat nem létezik arra, hogy kimutassák. A másik szomorú tény, hogy a depresszió kezelése döntő többségben antidepresszáns és nyugtató szerek felírásából áll, melyeket aztán folyamatosan szednie kell a „páciensnek”. Ezekről a tablettákról gyakran állítják, hogy ma már biztonságosak, enyhe mellékhatásaik vannak és nem okoznak függőséget. Mégis, számtalan kutatás és személyes tapasztalat azt mutatja, hogy esetenként igen súlyos mellékhatásokkal járhat a szedésük. Abbahagyni pedig sokak számára egyenesen lehetetlennek tűnik: olykor akár

Leáldozóban az indokolatlan kényszerkezelések – az emberi jogok világnapján

Mérföldkő jelentőségűt lépett az ENSZ és az Egészségügyi Világszervezet: közösen kiadott legújabb gyakorlati útmutatójuk szerint ideje véget vetni mindenfajta kényszerítő gyakorlatnak a pszichiátriákon. Ez persze gyökeres átalakításokat igényel a mentális egészségügyben; a forradalmi lépés mindenesetre elérhető közelségbe hozhatja a ráerőltetett, eredménytelen pszichiátriai kezelésektől mentes egészségügyet.Immár 75 esztendeje, hogy napvilágot látott Az emberi jogok egyetemes nyilatkozata – ennek évfordulóját ünnepeljük minden évben december 10-én, az emberi jogok világnapján. E neves nap kiváló alkalmat jelent megvizsgálni, hogyan jutnak érvényre manapság az 1948-ban lefektetett emberi jogok.A nyilatkozat 10. cikke így szól: „Minden személynek teljesen egyenlő joga van arra, hogy ügyét független és pártatlan bíróság méltányosan és nyilvánosan tárgyalja, s ez határozzon egyrészt jogai és kötelezettségei felől, másrészt minden ellene emelt bűnügyi vád megalapozottsága felől.”  Bár ez a cikk elsősorban büntetőjogi eseteket idéz, van egy másik terület, ahol szinte teljesen figyelmen kívül hagyják ezt az emberi jogot. Még ma is létezik ugyanis olyan hely, ahová anélkül zárhatnak be valakit, hogy bűncselekményt követett volna el: a pszichiátria. Elméletileg persze csak akkor kényszeríthetnek valakit pszichiátriai elzárásra és kezelésre, ha az illető súlyosan ön- vagy közveszélyes, ám a gyakorlati tapasztalat szerint ezzel könnyű visszaélni. Esetek százai tanúskodnak róla az elmúlt évekből, hogyan lehet e törvényi felhatalmazás alapján pszichiátriára

A sikeres munkahelyi beilleszkedés kulcsai

Amikor új állásba lépünk, a munkahelyi beilleszkedés bizony gyakran stresszes időszakká válik. Új kollégákkal való megismerkedés, a szervezeti kultúra elsajátítása és a feladatok magabiztos ellátása kihívásokat jelenthetnek. Azonban néhány alapvető stratégiával megkönnyíthetjük ezt az átmenetet, és rövid idő alatt sikeres tagjává válhatunk új munkahelyi közösségünknek. Légy nyitott és proaktív A munkahelyi beilleszkedés első lépése, hogy nyitott hozzáállással közelítsünk új környezetünkhöz. Legyünk kíváncsiak a cégre, a csapatmunka dinamikájára és a munkafolyamatokra. Ez segíthet abban, hogy gyorsabban megtaláljuk a helyünket, és elősegítheti a pozitív első benyomás kialakítását. Kommunikálj hatékonyan A jó kommunikáció elengedhetetlen a sikeres beilleszkedéshez. Hallgassuk meg figyelmesen a kollégáinkat, és ne féljünk kérdéseket feltenni, ha valami nem egyértelmű. A világos és nyitott kommunikáció hozzájárulhat ahhoz, hogy hamarabb megismerjük a munkatársaink elvárásait, és jobban megértjük a munkahelyi szokásokat. Mutass elkötelezettséget Mutassuk ki, hogy elkötelezettek vagyunk új szerepünk iránt, és hajlandóak vagyunk megtanulni, ami szükséges a sikerhez. Legyünk proaktívak, keressük a lehetőségeket a fejlődésre, és ne habozzunk vállalni plusz feladatokat, ami segíthet abban, hogy gyorsabban beilleszkedjünk és értékes tagjává váljunk a csapatnak. Alakíts ki jó kapcsolatokat A jó munkahelyi kapcsolatok nemcsak, hogy kellemes munkakörnyezetet teremtenek, de fontosak a beilleszkedés szempontjából is. Legyünk barátságosak és segítőkészek, és törekedjünk arra, hogy építsünk ki erős szakmai kapcsolatokat. A közös kávészünetek vagy ebédszünetek ideális

Tűzoltó Mikulás a kórházban

Megérkezett a Tűzoltó Mikulás a Markhot Ferenc Kórház Gyermek osztályára. A nagyszakállú emelőkosárral közelítette meg a Gyermek osztály ablakát, ahonnan három krampusz segítségével zsákjával belépett a kis betegekhez. A gyermekek az osztály  közösségi helyiségében énekszóval  fogadták a Mikulást, aki édesség csomaggal kedveskedett mindenkinek. A Tűzoltó Mikulás  a hivatásos tűzoltók közreműködésével hatodik alkalommal látogatott el a Gyermek osztályra és szerzett örömöt a kis betegeknek. Markhot Ferenc Kórház Fotók: Birinyi Zsófia

Kétszer is vonultak a csendes gyilkos miatt hétfőn

Hétfőn 5 segélyhívás érkezett a Heves vármegyei katasztrófavédelem műveletirányítási központjába. Az 1 tűzesetet és 3 műszaki mentést 5 hivatásos tűzoltóegység kezelte. A beavatkozást igénylő esetek mellett 1 téves jelzés is érkezett az ügyeletre. Rosszullétre panaszkodtak egy lakás lakói kora délután Gyöngyösön, a Dobó István utcában. Az ingatlanban több hibásan működő gázkészüléket találtak a gázszolgáltató szakemberei, ezeket felülvizsgálatig és javításig használni tilos és életveszélyes. A gyöngyösi hivatásos tűzoltók is a helyszínre vonultak, mérőműszeres méréseket végeztek az ingatlanban. A lakóknak átmenetileg el kellett költözniük a lakásból.  Délután a gyöngyösi hivatásos tűzoltók Gyöngyöspatán a mentőknek segítettek egy ingatlanba bejutni.  Kigyulladt, majd teljes terjedelmében égett délután egy parasztház Gyöngyöspatán, a Virág úton. A gyöngyösi hivatásos tűzoltók három vízsugárral eloltották a tüzet. A munkálatokat nehezítette, hogy az ingatlan födémje leszakadt. A tűzoltóegységek átvizsgálták a helyszínt, az áramszolgáltató szakemberei pedig leválasztották a hálózatról az épületet. A tűzeset során senki nem sérült meg.   Jelzett a szén-monoxid-érzékelő este egy egri lakásban, a Bajcsy-Zsilinszky utcában. A város hivatásos tűzoltói méréseket végeztek és kimutatták a mérgező gázt az ingatlanban. A gázszolgáltató szakembereinek egy hibás gázkészüléket ki kellett zárniuk a rendszerből, a lakók elektromos fűtőeszközökkel biztosították a fűtést. A jelzésnek köszönhetően senki nem szenvedett szén-monoxid-mérgezést.  Címlapfotó: Illusztráció Heves Vármegyei Katasztrófavédelmi Igazgatóság

Hatósági eljárás indult a kórház ellen, ahol nemrég meghalt egy súlyosan félrekezelt fiatalember

A Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ vizsgálata szakmailag elfogadhatatlannak találta V. Barnabás ellátását, aki a májusban hunyt el a gyöngyösi kórházban. A húszas éveiben járó fiatalembernek súlyos szívpanaszai voltak, melyeket a jelek szerint a kórház figyelmen kívül hagyott.Barnabás márciusban kereste fel először a gyöngyösi kórházat, mert köhögött és mellkasi fájdalmai voltak – pár nappal később már olyan rosszul volt, hogy be is kellett feküdnie a belgyógyászatra. Bár már az első vizsgálatok során világossá vált, hogy szívproblémái voltak, erre irányuló kezelés vagy további kivizsgálás szinte egyáltalán nem történt – derült ki az orvosi dokumentumokból.Pszichiátriai szereket és nyugtatót viszont bőségesen kapott, amelyek csak tovább rontottak ismert szívproblémáján. Barnabásnak három napon át erős tudatmódosító szert adtak még azután is, hogy intubálniuk kellett, és lélegeztetőgépre került.Május elején a fiatalember teste végül feladta a harcot, megállt a szíve.Az Állampolgári Bizottság az Emberi Jogokért Alapítvány panasszal fordult a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központhoz, a kivizsgálás során pedig úgy találták, hogy Barnabás ellátása nem felelt meg a szakmai protokollnak, sőt, szakmailag elfogadhatatlan volt.Többek között a szakmai irányelvek megszegésének gyanúja miatt az NNK hatósági eljárást indított a gyöngyösi kórház ellen. Címlapkép: Illusztráció Állampolgári Bizottság az Emberi Jogokért Alapítvány