Szünidő

Nyári élmények helyett képernyőfüggőség – így választhatod le a gyereket az okoseszközökről a szünidőben

Egy átlagos tinédzser évente 114 napot tölt a képernyők előtt Fára mászás a nagyinál, pancsolás a Balatonban, biciklizés a haverokkal a játszótéren – a legtöbb felnőtt ma még így emlékszik vissza a gyermekkori szünidők élményeire, a mai fiatalok számára azonban leginkább a televíziók, a tabletek és a játékkonzolok előtt töltött órák számítanak szórakoztató kikapcsolódásnak. A tizenévesek becslések szerint közel 8 órát bámulják az okoseszközöket naponta, de már az öt év alattiakat is egyre inkább érinti a digitális függőség. A következmény lehet alvás- és hangulatzavar, koncentrációs nehézségek, látószervi károsodás, elhízás és mentális betegségek. Milyen szempontokat tartsunk szem előtt, hogy megóvjuk gyermekeink tesi-lelki egészségét a rengeteg szabadidőt (és képernyőidőt) hozó nyári szünetben, hogyan állítsunk fel betartható és ésszerű szabályokat? Hortobágyi Ágoston digitális stratéga segít a válaszok megtalálásában. Kis túlzással állíthatjuk, hogy napjainkban már digitális eszközökkel a kezükben jönnek világra a gyerekek: egészen kis koruktól fogva körül vannak véve a képernyőkkel, mobiltelefonokkal és tabletekkel, melyek nem csupán egyszerű tárgyakként szerepelnek az életükben – a szüleik nap mint nap, akaratlanul is „bemutatják” használatukat. A kütyük a kicsik és a tizenévesek számára ma már a szórakozás és kikapcsolódás elsőszámú forrásait jelentik, melyek meghatározzák hogyan kapcsolódnak egymáshoz és a világhoz, ráadásul a pandémia és a lezárások még inkább

Megvannak az időpontok- Készüljünk a táborozásra

Hamarosan vége az iskolának. Minden gyerek fellélegezhet, hiszen jön a várva várt vakáció, a gondtalan pihenés. Nem árt azonban előre felkészülni a több mint két hónapos szünidőre, és legalább gondolatban listázni, mikor mit szeretnénk csinálni. Ha hosszabb utazást tervez a család, érdemes már most lefoglalni a szállást, a gyerkőccel pedig megbeszélni, hol szeretne táborozni. (tovább…)